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压力管理探微PPT课件

  • 文件格式:PPTX
  • 动/静态:动态PPT
  • PPT页数:48页
  • 屏幕比例:宽屏显示(16:9)
  • 大小:34M
  • 背景色:蓝
  • 版本:PowerPoint2019及以上版本
  • 作者:zero设计
  • 压力管理探微PPT课件
  • 这是一套与压力管理有关的PPT演示文稿,总共47页。由于生活中处处存在着各种形式的压力,这很容易使人们产生焦虑和抑郁的情绪,对于我们的身心健康十分有害,因此,学会管理我们的压力,不仅能够提高个人心理的韧性,从而使我们更加从容地应对压力和挑战,而且还有助于激发个体的创造力,从而提高工作和学习的效率,更好地完成和应对工作任务。

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