压力管理探微PPT课件
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- 文件格式：PPTX
- 动/静态：动态PPT
- PPT页数：48页
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- 大小：34M
- 背景色：蓝
- 版本：PowerPoint2019及以上版本
- 作者：zero设计
- 这是一套与压力管理有关的PPT演示文稿，总共47页。由于生活中处处存在着各种形式的压力，这很容易使人们产生焦虑和抑郁的情绪，对于我们的身心健康十分有害，因此，学会管理我们的压力，不仅能够提高个人心理的韧性，从而使我们更加从容地应对压力和挑战，而且还有助于激发个体的创造力，从而提高工作和学习的效率，更好地完成和应对工作任务。
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