压力管理探微PPT课件
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- 文件格式:PPTX
- 动/静态:动态PPT
- PPT页数:48页
- 屏幕比例:宽屏显示(16:9)
- 大小:34M
- 背景色:蓝
- 版本:PowerPoint2019及以上版本
- 作者:zero设计
- 这是一套与压力管理有关的PPT演示文稿,总共47页。由于生活中处处存在着各种形式的压力,这很容易使人们产生焦虑和抑郁的情绪,对于我们的身心健康十分有害,因此,学会管理我们的压力,不仅能够提高个人心理的韧性,从而使我们更加从容地应对压力和挑战,而且还有助于激发个体的创造力,从而提高工作和学习的效率,更好地完成和应对工作任务。
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