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中学生心理健康教育主题班会教案

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  • 中学生心理健康教育主题班会教案中学生心理健康教育主题班会教案中学生心理健康教育主题班会教案
  • (一)导入:老师带领同学们开展“我说你撕”、“同舟共济”、“瞎子背瘸子”等趣味活动。通过“我说你撕”、“同舟共济”、“瞎子背瘸子”等趣味活动,同学们可以释放生活与学习中的压力,从而领悟到沟通及配合的重要性。同时,也使同学们领悟到生活是丰富多彩的,人生是充满幸福快乐的,越自信、越开心,就会越幸福,越健康。(二)老师跟学生们讲解我们为什么会不快乐以及拥有了阳光、健康的心态就等于拥有了强大的力量。懂得如何调整好学习状态、学习时间和心态,学会做人、做事、学习,做一个懂得感恩、自律、学习有追求、不断进步的好学生。(三)老师建议学生通过积极开展体育运动、艺术活动,以活动培育学生健康心理,塑造阳光心态。学生们利用改变心态、学会享受过程、活在当下、把握自己、学会感恩、自我平衡、保持好心态、学会弯曲等八个工具去塑造阳光心态。通过热爱健康、热爱运动、热爱生活感情、热爱多读好书,与良书为伴、热爱学习书画,练习音乐舞蹈,从而塑造阳光心态。

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