关于让运动成为习惯的国旗下讲话

关于让运动成为习惯的国旗下讲话

　　让运动成为习惯

　　今天我在国旗下演讲的题目是《让运动成为习惯》。

　　我国古代著名的医学家华佗认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。只有健康了，我们做什么事情才有动力，才能创造更大的财富。所以，要想拥有这笔财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。
　　如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽大的操场和弯曲的跑道给了大家一个充分展现自我的空间。每天早起锻炼会让你一天精神抖擞，每天下午，放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入到学习中去。
　　然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。他们牺牲的是运动的时间，得到的是短期内学习成绩的提升。
　　但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，。正所谓活到老，学到老，做到老。所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的事业，必须要有健康的体魄来保证，如果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言道：7加1大于8，意思是7小时的工作或习加上1小时的锻练胜于8小时不间断的工作。
　　再比如，在1500米或3000米的长跑中，当第一名在众人的喝彩声中走下场时，另外的一些同学仍在一圈圈地跑着，他们没有停止，尽管已经筋疲力尽，尽管已经拿不到冠军，但一种坚持下去、拼到底的信念支撑着他们直到最后。
　　这，正是我们倡导的体育精神。
　　体育精神，从古老而美丽的爱琴海走来，凝结了多少人的汗水与泪水；体育精神，从熊熊燃烧的圣火中走来，点燃了少人的梦想与希望。体育精神，正在激励着一代又一代优秀的健儿不断创造人类的极限。
　　同学们，让运动成为习惯，就会让生命更加精彩！
　　谢谢！