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拖延心理学课件PPT含讲稿

  • 文件格式：PPTX
  • 动/静态：动态PPT
  • PPT页数：24页
  • 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
  • 大小：49M
  • 背景色：青
  • 版本：PowerPoint2019及以上版本
  • 作者：DJW
  • 拖延心理学课件PPT含讲稿讲稿
  • 这是一套与拖延心理学有关的演示文稿，包含23张幻灯片。拖延症的行为在我们日常生活中反复出现，是一种持续性且复发性较强的行为，这对个人的工作、学业和日常生活都有着明显的负面影响，因此，无论拖延症的程度如何，我们都有必要了解其根本，学习拖延心理学，学会管理自己的时间，调节个体的情绪，提高我们的处事效率和改善我们的生活状态。这份PowerPoint由三个部分构成。第一部分内容是心理学的概念，该模板首先对生活中有关拖延的普遍现象进行展示并且分析。第二部分内容是拖延症的相关知识，这一部分首先介绍了拖延症的定义，其次是拖延症的影响和坏处，最后对拖延症的形成过程进行简要说明。第三部分内容是拖延症的改变，这一部分主要包括制定目标、共同监督和立即行动。

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