体育运动中的间歇性低氧训练研究PPT课件
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- 文件格式：PPTX
- 动/静态：动态PPT
- PPT页数：26页
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- 大小：7M
- 背景色：蓝,灰
- 版本：PowerPoint2016
- 作者：墨韵浅月
- 这是一套体育运动中的间歇性低氧训练研究的PPT模板，共计27页。间歇性低氧是正常氧和缺氧的一种交替模式。例如，在现实生活中，山区矿工在高处工作一段时间，返回平原进行调整，然后上山下山。一些从平原到高原旅行和训练的人也在这个范围内。间歇性低氧的科学训练后，体内血糖水平会降低，胰岛素敏感性会增加，心血管功能会改善，免疫功能也会改善。对于职业运动员来说，训练周期越长，低氧能力就越强。
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