体育运动与营养PPT课件

这是一套介绍体育运动与营养的ppt模板，共计25页。合理的营养和适当的体育锻炼是维持身体健康的两个重要条件。维持人体正常生理活动的必备要素如蛋白质、无机盐、水、维生素、糖分、脂肪等，主要都是通过饮食进行摄入。人类摄取食物之后能够转化为能力，维持正常生理活动保护健康。而适当的体育锻炼可以加快新陈代谢，更好地将摄入的食物转化为生存所需的营养。