《如何过好暑假》国旗下的讲话范文文档

亲爱的老师、同学们，大家早上好！我是xxx，今天我国旗下发言的题目是《如何过好暑假》。　　暑假是同学们最期盼的，充分地享受暑假， 过一个丰富多彩的暑假，是每一位同学的美好心愿。那么如何过一个充实而有意义的暑假呢，下面我为同学们提一些小建议：　　首先要安排好自己的学习任务。暑假是放松身心的好时机，也是弯道超车的最佳时机。一要学会总结：利用假期全面总结上一学期各科学习情况，每个同学都应认真检查自己在学习上还有哪些薄弱环节，要有针对性地进行查漏补缺；二要学会计划：“凡事预则立，不预则废”，制定学习计划非常有必要。为自己制定一个切实可行的暑期学习计划，并严格按照计划执行，高效完成暑假作业和课外提升任务；三要养成好习惯：“21天效应”告诉我们21天可以养成一个好习惯。养成一个良好的学习习惯非常重要，比如阅读习惯，高效做题习惯，分析错题习惯、归纳总结习惯等；四要多读好书：多读书提高自己的语文素养，正所“谓腹有诗书气自华”，通过品读优秀文化作品，提高自己的审美能力，不断增强知识底蕴。五要预习新知：利用假期对下学期学习内容提前预习，紧跟学习节奏不掉队，以便在下学期能与同学们齐头并进。

大家早上好！我是xxxx。今天我在国旗下讲话的主题是“开心迎暑假，安全度暑假”。岁月不居，时节如流，转眼间，20**年这个特殊的学期，即将结束，受疫情影响，从三月初，我们便开始了居家学习，每个星期一到星期五在空中课堂和直播间与我们的老师和同学相聚，非常感谢我们所有老师的辛勤付出。接下来，我们就要迎接快乐的暑假生活，过一个多姿多彩的暑假，会使我们的生活更加充实，心灵更加明净，思维更灵敏，身体更健康。读几本合适的名著或报刊杂志，会丰富你的特长，提升艺术素养；同时，安全是我们每个人必须经常挂在嘴上，放在心中永远牢记的主题，是学校、家庭、社会的重中之重，是我们每个人幸福安宁的基本保障，为了大家的安全，请同学们做好以下几点：

岁月不居，时节如流，转眼间，20**年这个特殊的学期，即将结束，受疫情影响，从三月初，我们便开始了居家学习，每个星期一到星期五在空中课堂和直播间与我们的老师和同学相聚，非常感谢我们所有老师的辛勤付出。接下来，我们就要迎接快乐的暑假生活，过一个多姿多彩的暑假，会使我们的生活更加充实，心灵更加明净，思维更灵敏，身体更健康。读几本合适的名著或报刊杂志，会丰富你的特长，提升艺术素养；同时，安全是我们每个人必须经常挂在嘴上，放在心中永远牢记的主题，是学校、家庭、社会的重中之重，是我们每个人幸福安宁的基本保障，为了大家的安全，请同学们做好以下几点：

紧张辛苦的一学期线上课程即将结束了，在我们庆祝收获的时候，也迎来大家盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。但这一切，都是建立在安全的基础上的，生活中不安全隐患的触角，几乎伸到了每一个角落。因此在假期中，我们每一个同学都必要提高安全意识，学会自我保护。不仅要把安全意识记在脑中，更要落实到行动上。我们要从以下几个方面做起：

各位老师，亲爱的同学们，大家好!紧张的一个学期接近尾声了，我们又迎来了盼望已久的暑假。怎样过好这个长假呢?我们有太多的设想与计划，我们有太多的欣喜与希望。可是，这一切，都是建立在安全的基础上的。因此在假期中，我们每一个同学都必须提高安全意识，学会自我保护。今天，我在这里要再三重申和提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源!假期一定注意安全，希望大家不仅要记在脑子里，更要落实到行动上。希望同学们从以下几个方面做起：1、防溺水事故：溺水事故是夏季在安全方面存在的隐患，因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训，并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的;而对于一个家庭来讲，孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。今天，我再次重申，绝对禁止到危险水域玩水。由于天气炎热，这个问题最容易出现，请同学们务必引起注意，坚决做到不在水库或深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉，无救护人员的水域游泳。游泳时一定要有家长的陪同。

亲爱的老师、同学们：早上好！我是xx班xx，今天我为大家演讲的题目是《快乐，始终是些经过——我们如何对待荣誉》。生活中，总有些我们渴望的东西，我们去努力追求，而生活也总是不吝啬地给予我们肯定。这些肯定，我们称之为“荣誉”。相信所有的人都十分看重荣誉，因为它是社会对一个人已经取得的成绩或者品格的评价与认可。荣誉要靠我们用行动去争取。只有付出，才会有回报。个人的荣誉来自于自己不懈的努力，来自于永不言败的精神和坚定的意志；集体的荣誉来自于全体成员的团结和奉献。荣誉记录了我们的成长过程，是对过去努力的一种肯定，对未来生活的一个激励。荣誉是暂时的，奋斗才是永恒的。相信很多人都知道球王贝利，当贝利创造了踢进1000个球的记录时，有记者问他，最满意的是哪一个球，他答道：“下一个。”荣誉不应该成为自己炫耀的资本，而是一个新的起点、一种新的动力！

同学们：早上好！十分荣幸能够在这样一个充满希望的早上有机会和大家一起交流，今天我想和大家交流的话题是：如何面对期中考试。期中考试既是一项常规工作，更是对学校教育教学工作及学生学习发展的一次综合检阅，它不仅是对同学们基础知识、基本技能和学习能力的一次评估，也是对同学们思想品德、学习态度的一次考验。当然，在这个时候，大家是否也该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何？上课认真听讲了吗？课后科学地复习所学的知识了吗？给自己制定合理的奋斗目标了吗？把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始应该做的是： 总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考！不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。

珍惜自己尊敬的老师，同学们：大家早上好！今天我演讲的题目是《珍惜自己》。一个生长在孤儿院中的小男孩，常常悲观地问院长：“像我这样的没人要的孩子，活着究竟有什么意思？”院长总是笑而不答。一天，院长交给孩子一块石头，让他拿到市场上去卖，但不是‘真实’，无论别人出多少钱，绝对不能卖。第二天，孩子惊奇地发现，不少人好奇地对他的石头感兴趣，且价钱越出越高。第三天，在黄金市场上，石头的价钱高了10倍。最后，当石头被拿到宝石市场上时，石头的身价又涨了10倍，更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬为“稀世珍宝”。后来，院长是这样说的：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的珍惜而提升了它的价值，竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意义，有价值”。

秋风送爽，丹桂飘香，怀着对新学期新生活的美好向往，我们回到了美丽的校园，见到了可亲的老师和同学们。今天，我们相聚在庄严的国旗下，心情是非常高兴。首先请允许我向来到我们学校就读的新同学表示最热烈的欢迎！今天，在国旗下，我对全体学生提出以下四点要求，概括起来就是四句话。第一句话是：重塑自我。有位哲学家说过，过去属于别人，未来属于你自己，你过去的光荣也好，失败也好，都已成为昨天，留给你的只应该是教训和经验；新的一学期已经开始，你最需要做的就是给学校、同学留下一个好印象。要勇于告别过去的不足，告别自身的缺点，不断挑战自我，完善自我，重塑一个崭新的自己。第二句话是：成人才能成才俗话说得好，先成人，后成才。在竞争激烈的现代社会，仅仅有点成绩、有点才能还不够，只有具备了美好的品德、高尚的情操，才能拥有光明的前途。

学会做人同学们：联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱，即学会求知、学会做事、学会共处、学会做人，学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少知识，有多少财富，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。希特勒、成克杰、胡大海，他们有知识、有财富、有地位，单他们不懂得做人的道理，最终成为历史的罪人。在新千年到来之际，西方人在评选20世纪最伟大的思想家时，把马克思排在了首位。他的思想和人格魅力永远鼓舞着一代又一代人。是盒子，埋在哪里都不会失去价值；是粪土，再张扬也逃不掉被唾弃的下场。人，从本质上讲，是社会的人。做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都被赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。

享受运动 激扬青春尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是《享受运动 激扬青春》。11月26日，也就是广州亚运会圣火熄灭的前一天，我校20xx年田径运动会在意犹未尽中落下了帷幕。同学们奋力奔跑、轻盈跳跃、激情呐喊、胜利欢呼的场景至今历历在目；运动员们竭尽全力冲向终点，趴倒在地被扶出跑道的画面让人难以忘怀。同学们奋勇当先、坚持到底的精神值得称赞，但如此娇惯的体质也着实令人担忧。这不禁让我想起校园中不和谐的一幕幕：在取前八名的1500米和3000米长跑比赛中，报名人数寥寥无几，甚至只有4人；朝阳下、晚霞中宽广的风雨操场经常冷冷清清；难得一次的体育课有的同学不听指挥优哉悠哉；轻松愉悦的课外活动，有些同学宁愿蹲坐看台充当看客；“舞动青春”的课间操懒懒散散、应付了事。据不完全统计，含课间操在内，我校每天参加户外运动时间1小时以上的同学不足14%……或许这就是新时代的“懒羊羊”：缺乏运动热情，不懂享受运动。

拥有和谐的人际关系尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我讲话的题目是《拥有和谐的人际关系》。随着社会的发展，健康越来越被人们重视，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种身体疾病。今天我们就从人际关系方面的心理健康来和大家进行交流。在我们的校园生活中，我们常常可以看到许多同学因为一点小事，和其他同学闹别扭，或大吵大闹，甚至动拳脚。而有的同学在校园里由于任性，有好东西不愿与人分享、别人有事不愿助人，加之脾气暴躁等，造成同学之间的关系紧张，给学习、生活带来不利影响。美国著名的人际关系专家卡耐基指出：一个人事业的成功，只有15%是由于他的专业技术，另外的85%要靠人际关系和处世技巧。由此可见和谐的人际关系式何等重要。那么，作为中学生，如何学会和他人和谐相处呢？我想，拥有健康的心理至关重要。

期末考试，你准备好了么？尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家早上好！今天我国旗下演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了么？》。期末考试悄然而至，大家是否已经万事俱备，只欠东风呢？古人云：凡是预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下：第一，争分夺秒，抢占制高点。在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会，我们珍惜时间就是珍惜生命。第二，锲而不舍，金石可镂，锲而舍之，朽木不折；坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。

各位老师、同学们：上午好！今天我演讲的题目是《预防甲型h1n1流感，保障生命安全》。当前全球甲型h1n1流感的防控形势十分严峻，在我们的身边已经有很多地方出现了h1n1流感患者，因此，防控甲型h1n1流感已刻不容缓。我们该如何预防呢？我们应该按以下十八个字去做，那就是——常洗手、勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被、少扎堆。我们的日常行为习惯能够帮助预防病菌的传播。请你们采取以下措施来保护自身的健康：1、每天早、晚在家量体温，量好后填写表格并让家长签字。2、每天到校后第一件事就是将教室的门窗打开进行通风。3、减少不必要的外出集体活动，。避免去人群拥挤场所。4、咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部。用后将纸巾扔入垃圾桶中；5、注意个人卫生。。

如何将知识转化为能力尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是xxx，今天我演讲的题目是《如何将知识转化为能力》。古人云：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。如果没有一定的知识储备，就不可能拥有出色的能力。正如摩天大楼离不开地基一样，各种能力的形成都离不开知识的积累。也正是知识锻炼了能力。那么是不是有了知识，就一定拥有能力呢？答案当然是否定的。同学们，白天的我们，在知识的海洋中畅游，夜晚的我们，在习题的世界中奋战。可尽管如此，在地理实验中，面对熟悉又陌生的仪器，我们还是手足无措，因为我们缺乏动手能力；在英语竞赛中，面对每天见面的英语单词，我们却还是哑口无言，因为我们缺少口语的操练；在各种竞选活动中，面对台下的听众，我们还是忐忑不安，因为我们缺乏演讲才能。

如何合理利用时间尊敬的老师、亲爱的同学们：早上好！今天我与大家交流的话题是《如何合理利用时间》。时间是世界上最紧缺的资源，也惟有时间，不可存储，不可透支，因此，曾有哲人说过：“时间就是生命”。近一段时间来，我们七年级和高一同学，迎来了学习生活的新挑战，面对新生活，同学们都表现出了极大的热情，然而有些小问题也随之而来，很多同学不会合理利用时间，学习习惯不好，该休息的时候不休息，自习不知道该干什么了，因此如何利用好每天的时间是我们面临的第一个大挑战。在此就同学们如何合理利用时间提出几点建议：1．如何利用早晨的黄金时间？早晨是一天中最宝贵的时间，也难怪有“一年之际在于春，一天之际在于晨”之说，但有些同学却没有很好地利用一天中最美好的早晨时间，不是留恋热被窝睡懒觉，就是使用不当，或抓得不紧，造成早晨黄金时间的浪费。在早晨起床之前，人的大脑处于休息阶段，由于背记没有先前的干扰，容易记住，早晨起来背记效果最好

学会从失败中走出来尊敬的老师，亲爱的同学们，很荣幸在国旗下讲话，我演讲的题目是《学会从失败中走出来》。唐代刘禹锡有一句诗说：“三折乃良医。”爱迪生也说过“失败也是我所需要的。”无数事实都证明过他们所论述的失败价值。德国医学家欧兰希经过606次的试验才造出了专门射杀血液锥体虫的“神奇子弹”。如果没有前面605次的失败，哪来第606次的成功呢？还有电磁学家法拉第为了证明感应电流的存在，曾经上百次地试验-------，这些人在成功的道路上，倾注了无数辉煌的顶峰。人的一生就好像是一个战场，常言道：胜败乃兵家常事。的确，在人生的战场上，失败随时都可能盯上你，让你“全军覆没”。对于一个懦夫来说，每一次失败都是精神一的一次死亡。就像英雄在失败中“醉里挑灯看剑。”懦夫却在失败中“梦里不知身是容，一晌贪欢。”

在我们的成长过程中，既充满了成功的愉快，也会遇到各种各样的挫折。比如早上因起床晚，上学迟到而被老师批评；期末考试，尽管做了比较充分的准备可成绩却不理想；参加班干部竞选，自以为很有希望，结果却意外落选；课堂上没能回答出老师的提问；明明做了好事却被同学老师误会等等。这时，我们往往会产生焦虑、失望、忧虑、担心、痛苦等情绪反应。挫折是每个人都会遭遇的，我们不能绕它而行，无论是直面正视，还是迂回躲闪，都不能真正地摆脱它。因此，我们必须用积极的态度去面对挫折。下面，老师讲一个桑兰的故事，也许会给每一位同学以启示。桑兰，是我国一位著名的体操运动员，曾获得1995年全国城市运动会全能冠军，跳马冠军，自由体操亚军；1995年全国冠军赛跳马冠军；1996年全国锦标赛跳马亚军；1997年第八届全运会跳马冠军，全国锦标赛跳马亚军；1998年全国冠军赛跳马第二。 而然在第四届友好运动会体操赛场的一次赛前训练，一次偶然，桑兰的一个没有完成的手翻转体动作，头部着地，造成中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉。从她苏醒过来以后，她就没有流一滴眼泪；从她重新面对公众的目光那一刻起，她的面容就永远浮现着灿烂的微笑。

各位老师，同学们：大家好！今天，和大家一起探讨的问题是“如何掌握学习方法？”特别是对于向中考冲刺的同学们。爱因斯坦说过：“成功=艰苦的劳功+正确的方法+少说空话。”对于渴望取得高分的同学来说，艰苦的劳动和少说空话是容易做得到的，而正确的方法，摸索的过程就有些困难。希望下面一些看法，能为大家带来的灵感！一、大致浏览上课内容，做好课前准备。虽然说如今作业不算少，但一节课的时候是十分宝贵的。而人接受新知识需要一定的时间，你可能因此错过一些重点内容。相反地，课前预习，能促使你上课思维主动，做到心中有数。就如常言道：“磨刀不误砍柴功”呢！二、注重听课环节。众所周知，认真听课是提高成绩的关键。为此，你必须学会巧抓重点，善做笔记，让思路与手并进，成份大地注重理解！相信大家，会有不匪的收获！

同学们，这几天气温骤降，阵阵寒风袭来让我们感受到冬天已来到我们身边，同时我们也发现教室里感冒发烧的同学也多起来了，这都是我们的身体无法抵御寒冷结果。冬天可是个锻炼身体的好时候，我们可以积极参加体育锻炼，增强体质。一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，想当医生，军人，老师……可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。如果你没有健全的身体，当了科学家也就谈不上创造与发明了，当了医生不但不能给病人看病，反而要人家来照顾你。所以，有一个健全的体魄对于我们的学习，长大为祖国建设有着很大的关系。我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的工作、学习打下结实的基础。