高中毕业生毕业典礼发言材料范文
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- 一脱离题海，回归高考真题。考前一周，适当做题，让自己热热身，保持做题的手感，快速进入考试状态。 二每天坚持，阅读试卷。一旦读出每道题的思路，就读下一道！用这样的方式快速准确地掌握试题信息，在没有时间大量做题的前提下，阅读试卷比做题提分更快！ 三调整心态，增强信心。学会自我心理调节。要知道，高考是选拔性的考试，肯定会有人被淘汰。把自己会的答对，对的写完，就不应该再有什么遗憾。更不要盲目攀比，运用积极暗示进行心理调整，增强信心。 四坚持运动，消除焦虑。把自己精力最旺盛的时间调整到与高考相一致的时间段。考前坚持每天运动一小时，通过运动来消除焦虑。
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