大学生心理健康开学第一课PPT课件含讲稿
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- 文件格式：PPTX
- 动/静态：动态PPT
- PPT页数：14页
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- 大小：42M
- 背景色：蓝
- 版本：PowerPoint2019及以上版本
- 作者：光影设计
- 这是一套适用于进行大学生返校开学的心里健康调试指南教学的PPT课件动态模板，主要内容包括初步规划、重新社交、情绪管理、自我价值提升以及与他人互帮互助、共同成长对心理健康的重要性，共计13页；心理健康是指人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应的一种状态，对于当代的在校大学生而言，离开父母、离开家来到一个陌生的集体当中，不适应问题以及对未来的迷茫表现的尤其明显；本课件教学了相关知识并给出了些解决方案，帮助我们更好的开启大学生活、拥有良好的心里状态，在内容上拥有良好的心理健康首先要求我们进行初步的规划，包括规律作息、确立目标、时间管理；其次要求我们重新拾起社交，线上线下聚会、同学之间的情感交流；然后阐述了如何正确接纳和释放自己的情绪、温柔对待自己；接着又讲明了找到兴趣、自我提升的好处；最后说明了心理咨询以及主动求助他人能更好的解决心理困扰，开启正能量新学期。
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