运动健身基本入门知识PPT课件
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- 文件格式：PPTX
- 动/静态：动态PPT
- PPT页数：32页
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- 大小：13M
- 背景色：--
- 版本：PowerPoint2016
- 作者：陈杰出品
- 这是一套适用于进行运动健身基本入门知识介绍等PPT课件动态模板，主要内容包括运动健身的规划，健身器材的使用、健身的饮食搭配等，共计31页；运动健身可以让身体保持健康，让体重和体脂率维持在标准区间，体系化的训练能够锻炼肌肉和敏捷力，让我们在遭遇危险时更好的保护自己，同时也能增强抵抗力，加快身体代谢，让皮肤状态更好，也让生活作息更健康，因此，适合自己的运动健身大有裨益；
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