防疫情也要防心理病PPT课件模板
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- 文件格式：PPTX
- 动/静态：动态PPT
- PPT页数：18页
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- 大小：22M
- 背景色：蓝,白
- 版本：PowerPoint2016
- 作者：墨韵浅月
- 这是一个关于《防疫情也要防心理病》的PPT。在疫情防控的过程当中，也会出现或多或少的负面心理应激反应，包括焦虑、抑郁、恐惧、愤怒等等情绪。我们应当学习如何在生活当中调节自己的应激反应，正视自己的情绪。每一个人都会有情绪，喜怒哀乐是我们心情的一种表现，我们可以通过深呼吸、心理暗示、肢体放松、转移注意力、向他人倾诉、参加体育活动等等方式来调节自己的应激反应。通过这个ppt，我们将共同了解关于防疫情也要防心理病的相关内容。
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