与焦虑做朋友阅读分享主题班会PPT模板
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- 文件格式：PPTX
- 动/静态：动态PPT
- PPT页数：23页
- 屏幕比例：宽屏显示(16:9)
- 大小：3M
- 背景色：蓝,黑,灰,白
- 版本：PowerPoint2016
- 作者：曼达林演示
- 这是一个关于《与焦虑做朋友阅读分享主题班会》的PPT。随着人们生活压力的增大，许多人都会或多或少的出现焦虑的心理状态。焦虑指的是人们对预感到不利的情景出现而产生的一种担忧、紧张的综合性的情绪。人们需要学会与焦虑共处，转移自己的注意力。考察分析自己的焦虑是如何产生的，停止自责，写下焦虑，通过呼吸、冥想等方式帮助自己与焦虑共处。通过这个ppt，我们将共同了解关于与焦虑做朋友阅读分享主题班会的相关内容。
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