幼儿园大班健康教案：健康加油站文档

活动过程：　　一、游戏导入：　　1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）　　 2、幼儿自由上台拿小纸片。　　 3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。　　 4、教师小结，提出疑惑。　　 （小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）

活动准备：　1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。　　2、师生与健康日有关的一些资料。　　活动过程：　　一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象，　　1、教师念谜语，幼儿猜测，　　2、教师在黑板上画出五官的形象。　　二、讨论五官的重要，引出健康日。　　1、教师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？　　2、教师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？

二、 活动目标：1、 了解合理的饮食结构。2、 为自己设计营养食谱。三、 活动准备：1、 挂图第9号《营养结构》2、 制作营养食谱的纸、笔人手一份。3、 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。

1、谈话导入：　　师：“刚才小朋友告诉我，潍坊有许多好玩的地方，潍坊是世界风筝之都。我的家乡是寿光。寿光是中国蔬菜之乡，每年的4月20日国际蔬菜博览会开幕，菜博会上有许多千奇百怪的蔬菜和蔬菜组成的美丽景色，今日教师就带你们到菜博会的展厅、超市和生态餐厅去逛一逛。我们先到展厅来看看。　　2、引导幼儿欣赏菜博会的精美图片。　　师：“这是什么?”“我们坐下来慢慢观赏吧。”

活动准备：　 师生提供收集的各种黑色食品，并场景布置《黑色食品大集合》展台。　　 按小组准备对门开的屏风五副。　　 黑布、黑纸、各种装饰材料、剪刀、胶棒等。　　活动过程： 1、游戏活动《芝麻开门》，认识各种黑色食品。　　 2、探索发现食品的共同点，进一步了解黑色食品。　　 教师：仔细看看这些实物有哪些相同的特征？　　 教师：这些食品都是黑色的，所以我们就叫它黑色食品，你还认识哪些黑色食品。　　3、观看表演，探讨黑色食品的营养价值。　　 教师拿着袋装的黑色食品进行表演，让幼儿感知了解几种黑色食品的营养价值。　　 教师讲述表演，幼儿观看，感知黑色食品丰富的营养价值。　　 教师：你吃过这些东西吗？你知道黑色食品对我们的身体有哪些好处吗？你还知道哪些黑色食品？　　 教师小结：不同的黑色食品的营养价值也不一样。

活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家” 活动过程： 1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？” 幼儿讨论提出意见。 2、设置情境，观察讨论熊的习性。 （1）请另一位老师扮成熊，听到主班老师说“哎呀！瞧，我们班来了一只大狗熊！你们快用你刚才的办法试试看，看它会不会吃你！”就出现。 幼儿尝试自己的办法，熊将出声的，动的幼儿抓走。 教师请没被抓走的幼儿介绍自己的方法：没有动，没有出声音等。 （2）教师引导幼儿了解熊的习性： “熊”介绍自己的特点：“人们都叫我‘黑瞎子’，没错，我的眼睛不好，但是我的耳朵可灵了！一点点声音我都能听见！“ 教师引导幼儿讨论遇到熊的时候该怎么办：看到了熊不要动，不要说话，就不会被熊吃了。

活动准备　 1、图片；两张：快乐的人物头像（选用色彩明亮的色系）；不快乐的人物头像（选用灰色的色调）　　 2、白色纸张、有明亮和灰色色调的水粉颜料、小排笔若干支。　　活动过程　 1、观察两张图片，了解色彩与心情的关系，并选用合适的词来形容图片内容。　　 （1）这两张图片在什么地方不一样？（引导幼儿从人像表情和色彩上来观察、比较。）　　 （2）选择合适的词来说说这两个人的心情是什么样的？（鼓励幼儿用多种词汇来表达。）　　 2、结合图像，围绕“他为什么不快乐”的主题进行探讨，了解不快乐的原因，帮助自己或他人找到快乐的方法。

活动准备：幼儿用书人手一册　　活动过程：　 1、通过教师的语言，引导主题，并引起幼儿的兴趣。　　 ----教师：小朋友，你放过屁吗？你听过放屁吗？你放的屁是怎样的？　　 ----教师：你知道屁是从哪里来的吗？人为什么会放屁吗？　　 ----教师：让幼儿学一学放屁的声音。　　 2、教师引导幼儿阅读故事《屁从哪里来》，理解故事内容，初步了解屁是怎样产生。　　 ----教师：建议教师这样提问：　　 ①我们在吃东西时，将空气吃进肚子里，肚子里的空气从嘴巴里出来是什么？从肛门里出来又是什么？

一、活动目标：1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣, 体验合作游戏的快乐。3.锻炼幼儿的腿部力量, 提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。二、活动准备1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。三、活动过程：（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。小朋友我们听着音乐一起来做做运动吧

活动准备：轻音乐、小椅子布置的小树林。区别不同班级幼儿的标志 从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。 活动过程：一、轻松活动——营造轻松的心理氛围（播放轻缓的音乐） 伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。 老师配乐解说： “让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我 们中间吧。” “早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！” “爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！” （请大家睁开眼睛）

二、活动准备：　　准备制作营养食谱的纸笔人手一份　　自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡三、活动过程：　　（一）我最喜欢吃　　我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。3. 吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4. 可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）

活动准备： 1、教学挂图：小朋友运动----不想吃饭。小朋友吃饭----小朋友追逐跑----手捂着肚子。　　 2、纸和笔。　　活动过程：　 一、出示图片，引导幼儿观察画面，了解吃饭前后剧烈运动带来的危害。　　 1、教师：图上有谁？小朋友在干什么？为什么他们不想吃饭？　　 2、教师：图上的小朋友吃饭后，在场地上干什么？为什么他捂着肚子？　　二、教师进行简单小结。　　 1、剧烈运动需要大量的体力，在吃饭前后进行剧烈运动，人会出很多的汗，容易使人疲劳，感觉不舒服，所以人就不想吃饭。　　 2、在吃饭后剧烈运动，容易使肠胃中的饭粒掉到阑尾中，出现肚子疼、阑尾炎等症状。

活动准备　 1、一些和饮食卫生有关的图片若干。 2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。活动过程　　 1、幼儿进行谈话活动： 1）教师：你喜欢吃什么食品？为什么？ 2）教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。 2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。 1）看图说说：图上的小朋友在做什么？想一想这样做对吗？为什么？ 2）观察画面，说说：这些小朋友怎么啦？他们为什么会生病？ 例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子？（吃蔬果不清洗，也没有洗手。）……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖？（他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……）

活动准备： 1、鸡蛋壳、饼干、杯子、醋、镜子 2、课前两天和幼儿一起将鸡蛋壳浸在醋里； 3、产生龋齿的过程图片和牙防五步曲的图片 4、牙模型、牙刷各一、动画片《聪聪王子牙防历险记》活动过程： 一、律动进场，引出情景表演； 牙宝宝在哭，原来是他的小主人喜欢吃甜食，又不刷牙，时间长了，细菌在牙宝宝的身上钻了几个洞洞。

活动准备：　　 各种食物图片、盘子，健康金字塔范图、营养师标志、肥胖及营养不良儿图片。　　活动过程： 一、幼儿尝试第一次挑选自助餐。　　 1.导入。以营养师的角色将幼儿带入游戏情境。　　 师：小朋友，这里是哈哈餐厅，我是哈哈餐厅的营养师。　　 2.谈吃自助餐的经验：挑选食物的注意点。（教师加以总结）　　 3.幼儿为自己挑选一份自助餐。（把食物图片贴在盘子里）　　 4.和身边的伙伴交流所选的食物。　　 5.挑选几个选择菜肴具有代表性的幼儿，请幼儿讨论他们的自助餐搭配是否合理。　　 6. 营养师针对幼儿挑选食物的情况进行小结。

活动准备：　　 1、各种蔬菜、肉、虾、鱼、蛋；　　 2、炒好的“西红柿炒鸡蛋”、“素炒西葫芦”；　　 3、拼盘、一次性手套、纸折的厨师帽；（幼儿人手一份）　　 4、围裙、电磁炉、炒锅、油、盐、酱、醋。　　 5、做好的课件。　　 活动流程：　　 1、请幼儿帮忙为客人配菜，引出课题。　　 2、请幼儿介绍自己吃过的菜。　　 3、请幼儿品尝老师事先做好的菜。　　 4、观看课件：厨师做的一些菜，引起幼儿配菜的兴趣。　　 5、教师为幼儿介绍各种蔬菜、肉类、蛋、鱼、虾的名称、营养价值以及简单的搭配方法。　　 6、幼儿相互讨论并动手配菜。　　 7、幼儿介绍自己配好的菜并给菜起名字。　　 8、做游戏“找朋友”，找到谁则把谁配的菜现场炒熟，并请客人们品尝。　　 9、全体幼儿把配好的菜送到厨房，让厨房里的阿姨做好招待客人。

二、活动准备 1、多媒体《小甜心和小苦恼》 2、微笑卡，音乐磁带，录音机 3、准备各种味道的东西及相应的表情图片，布置味道王国场景。三、活动过程　 1、游戏导入：带领幼儿去心情味道王国感受不同味道的心情。 师：小朋友，今天老师带你们去一个好玩儿的地方——心情味道王国，在那个王国里所有人的心情都是和味道相联系的，我们一起去看一看吧。 带领幼儿做《表情歌》的律动去心情味道王国。2、品尝味道，感受心情。 师：心情味道王国到了，请小朋友自由地品尝味道，感受心情吧。　　 幼儿分散自由品尝体验，教师提醒幼儿注意卫生，保护口腔。 提问：你刚才品尝的是什么味道？心情怎样？

活动准备：1、活动前请家长帮助幼儿了解有关冷饮的一些小常识。如：冷饮中的多种成分，对身体有利的和无利的甚至是有害的成分┉2、自制冷饮的饮料：奶粉、不同口味的果珍、苹果汁、蜂蜜、糖、筷子┉3、教师收集一些冷饮的外包装。　　活动过程：　1、组织幼儿进行谈话活动。建议提下列问题：　　▲我知道小朋友都喜欢吃冷饮，你们都吃过哪些冷饮？　　▲你最喜欢吃哪些冷饮，它是什么味道的？　　▲你为什么喜欢吃冷饮？吃冷饮有哪些用处？　　▲吃冷饮又有哪些不好的地方？（幼儿自由讨论）

活动准备 1、每位幼儿准备一份小包装的食品。　　 2、相同包装的食品，一份有防伪的标记，一份没有。　　 3、请一位小朋友排练情景表演：一包膨化食品。　　活动过程 1、幼儿观看小朋友表演：一包膨化食品。　　 ——幼儿观看教师表演。教师在前面表演，内容大致如下：小朋友手里拿着一包膨化食品，说：“今天，我在商店里买了一包膨化食品。”然后，打开食品袋吃这包食品，接着，假装肚子痛。　　 2、引导幼儿讨论：这位小朋友怎么了?是什么原因造成肚子痛和不舒服的?让幼儿根据自己的经验发表自己的观点。　　 3、配班老师身穿白大褂，扮成医生对小朋友进行检查，说：“小朋友，你是食物中毒了。”医生拿过小朋友手中的食品，观察上面的文字说：“这袋食品已经过了保质期，你吃了过期的食品，就会生病不舒服。”

活动准备：1．了解随地吐痰不仅会污染生活环境，而且还会危害身体健康。　　图片（小朋友随地吐痰）　　2．请小朋友回家向爸爸、妈妈咨询有关痰和病菌传播的危害。　　活动过程：1．出示图片，引导幼儿观察：　　▲图上的小朋友在干什么？这样做对吗？为什么？　　▲使幼儿明白：我们不能随地吐痰，随地吐痰是不文明、不卫生的行为。　　2．教师引导幼儿参与讨论：　　▲在我们的痰里面，有什么？　　▲你知道痰里面的病菌是怎样传播的？　　鼓励幼儿大胆地谈谈痰传播疾病的途径。　　3．教师小结：生病的病人身体内有很多的病菌，吐出的痰里也村有许多的病菌，这些闼如果被人踩了，就把细菌带到了各个地方；这些痰被太阳晒干了，痰里的病菌会跑道空气中，就会被吸入我们的身体内，传播各种病菌，危害人体的健康。