中班健康：心理健康活动起床喽课件教案文档

活动目标： 1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。 2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。 3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。 活动准备： 1、情景表演：小花熊和小黑熊。 2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。 ②一幼儿在家起床的情景。 3、汽车的音乐、电话机（玩具）。 4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。 活动过程： 一、导入活动幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。 提问：这首歌主要讲了一件什么事？ 2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？ （师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。）

二、活动目标：　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。　　三、 重点与难点：　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。　　四、活动准备：　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

活动准备：小朋友表情照片若干小火车 活动过程第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。 1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣。 2、认识心情火车。 3、让幼儿数数有几节车厢。 第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。 1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。 2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。

二、教学过程　　一导入　　古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。　　二新课传授　　1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣?”　　提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。　　2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢?　　A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

二、说学情学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。而且高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调适自己的情绪。

五、活动背景：健康的心灵是我们幸福的源泉，只有接纳自己、喜欢自己、充满自信才有健康的心灵。然而，随着社会的发展，中学生中存在着许多的心理健康问题。为更好地对中学生进行心理健康教育、更好地优化学生的心理素质，促进学生的心理健康成长。更好地引导同学们积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展，我们特开展以“心灵护航，快乐成长”为主题的中学生心理健康教育主题班会

活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

二、说活动目标《幼儿园教育指导纲要》的指导要点里指出身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。根据这一指导要点，结合大班幼儿发展特点（观察能力增强，交流欲望增加）和幼儿实际情况。预设了以下三个活动目标：1、会积极参与收集和汇报身边发生的笑话。2、知道幽默能给人们带来欢乐，喜欢与有幽默感的朋友相处。3、养成幼儿幽默、乐观、开朗的健康心理。三、说活动准备丰富的物质经验是完成目标的前提。为了顺利完成以上的教学目标，在活动准备方面特作如下安排：1、幼儿知识经验准备：邀请家长课前给幼儿讲一些生动有趣的幽默故事，同时注意收集一些搞笑图片。（可上网搜索）2、教具、学具准备：教师准备故事材料及幽默视频，幼儿准备彩纸、彩笔等用品。故事材料有：《猪大妈请客》《小和尚上楼》两个主故事和部分次故事。视频材料有：《幽默萝卜——滑倒》情境材料有：《猪大妈请客》和《小和尚上楼》的情境图片。四、说教法幼儿的思维及行为是以具体的现象的实物为主，而幽默本身是一个抽象的名词，让幼儿明白幽默，并理解幽默的好处，显然非易事。所以我根据这一情况，采用了直观教学法和讲述法，把这一抽象的事物进行直观化、明晰化。从而培养幼儿幽默的好性格。1、直观教学法：运用直观、形象的图片让幼儿大胆尝试说说生活中经常看到或听到的笑话，引出主题。2、讲述法：通过生动、形象地讲述，能激发幼儿的情感共识，引导幼儿感受并理解故事的内容，帮助幼儿体会幽默能给人们带来快乐。并能较好地集中幼儿的注意力，为提高教学效果和突破重难点做准备。教学重点：关注笑过后的思考。体会幽默能给人们带来快乐。

l 体验歌曲所蕴含的积极情绪。准备：音乐磁带。过程：l 田鼠弟弟没起床。1. 田鼠弟弟晚上睡得晚，早上起不来，我们怎样帮助他？2. 我们来学唱歌《快起床》，唱给田鼠弟弟听。l 弟弟，起床吧。1. 教师完整演唱一遍，幼儿轻声跟唱。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。　　学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

同学们，大家好。首先做个自我介绍：（略），今天跟大家聊聊心理健康问题。学校心理辅导工作最早出现在1900年的美国，当时，由于工业革命波士顿的影响，美国大城市如纽约芝加哥等大城市工商业迅速发展，加上各地移民大量涌入，使得社会问题日益严重。在学校，单亲家庭，逃学，早恋，叛逆等问题也越来越多，学校心理辅导工作应运而生。而我国学校心理辅导工作最早出现在上世纪八十年代，与美国有着惊人的相似。同样是随着改革开放，经济迅速发展，大量农村人口涌入城市，社会急剧变化……在学校留守儿童，单亲家庭儿童等问题也多了起来。许多老教师感慨，现在的孩子不听话了，难教了。其实原因并不在现在的学生身上，而是我们的社会变化太快。同时，在近些年，学校中也出现了许多相关的案例。如：一个高一女生，因为觉得自己身体没有发育，跟其他同学不一样，觉得自己不正常，想不开，进而跳楼自杀。如：XX年，XX省某初中生因为被人冤枉偷了手机，在几次辩解无果后，留下“冤枉”两个字，以死明志。如：网络不断发展也使得许多学生沉迷网络，游戏成瘾.

1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

活动过程：一、律动分享1、教师带幼儿律动　　听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!　　我们一起来喊口令。二、创编动作分享交流1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?　　小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?　　说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。3、集体初步尝试4、个别交流　　我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？　　（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）5、集体再次尝试　　可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。 活动准备：1、图片,PPT；2、木偶；3、关于各种消气方法的卡片 活动流程及主要提问设计：一、 观察表情标： 意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？2、生气会让人怎么样？3、小兔可能为了什么事生气呢？（联系生活经验）4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？

目标： 知道冬季是干燥、寒冷的季节，能讲述一些预防感冒的方法。 材料提供： 故事图片、医生帽、小兔头饰 操作说明： 见照片 二、生活区：我的小绵羊 目标： 1、练习在软物上绕线的技能。 2、发展幼儿双手、手眼协调能力及练习手腕力度的控制。 材料提供： 小绵羊图片、各色粗、细毛线 操作说明：见照片。 三、数学区：给雪人排对和画图的另一半 目标： 会按物体的某一特征排列7个物体的序列及感知物体的对称。 材料提供： 给雪人排对：雪人按照高矮、胖瘦各备6份，高矮标记、胖瘦标记、记录纸、勾线笔 画图的另一半：对称图作业单、各色蜡笔、勾线笔 操作说明：见照片。

2、通过多次尝试玩大口袋，结合袋子可打开、收拢、折叠 等特征，积极探索各种不同的玩法，并大胆设想合作着玩。重点：结合大口袋的特征探索玩法难点：合作探索玩法活动准备：1、提供尽量多供幼儿探索的米袋，若干较大的口袋供幼儿钻，音乐磁带，录音机，2、 游戏事先布置好场地，用米袋罩住椅子作为“碉堡”，米袋与钻的圈相连作为地道。

一、新的学习环境与任务的适应问题　　我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

1、心理健康活动课　　本期心理健康活动课仍在五、六年级开设。从内容形式上有生命教育课、积极心理品质培养课、团体心理疏导课三类。其中，五年级生命教育课主要从生命的自我探索出发，探讨性别的形成、生命的美好与死亡教育;六年级生命教育课则侧重生涯规划，为未来生活做准备。积极心理品质培养课方面，五年级注重坚持力培养及自我潜能的开发，六年级侧重抗挫与领导力等品格力量。团体心理疏导方面，五年级重在因学业负担和人际交往导致的消极情绪疏导，六年级则关注青春期健康心理问题。

2、小组操作材料：毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套 3、律动磁带：《大鞋和小鞋》活动过程：一、脚步律动导入，引起兴趣。师：今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞，好吗？二、赤足坐在地毯上，认识双脚的结构。 1、脱袜子（儿歌）。 2、初步认识脚趾、脚背、脚心。 5、小脚为什么会有臭味？怎样让我们的小脚变得香香的呢？三、通过体验和感受，引导幼儿认识脚的功能。 1、小脚有什么本领呢？请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。 2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。 3、活动后谈话小结：我们的小脚真有用，除了能帮我们做很多的事情，还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。