国旗下的讲话：修养——人的第二张脸文档

老师、同学们：大家早上好！我讲话的题目是《修养——人的第二张脸》。曾经听说过这么件事：一位中国小伙子到澳大利亚求学，有许多人围过来猜他是哪个国家来的。有的说来自日本，有的说新加坡，有的说韩国……小伙子很纳闷，反问道：你们为什么不说我来自中国呢？他们都笑了，其中有一个告诉他：在我们这儿，一开始就猜别人是中国人是极不礼貌的，因为在我们澳大利亚人的眼里，中国人是既邋遢又没修养。我想，那位小伙子当时的心情和眼下同学们的心情是一样的：愤愤不平。凭什么这样评价我们中国人？到底是哪些不争气的同胞在毁坏我们国人的形象。修养，人的第二张脸，坏习惯会使第二张脸毁容，好习惯会使第二张脸增色。海明威曾说：在生活中，才智的效用远不如性格；头脑的效用远不如心性；天赋的效用远不如自制力、耐心与教养。现如今，中国的许多有钱人把孩子送到英国上贵族学校，希望他们毕业后也能成为贵族，但当他们发现即使是英国最好的学校----XX公学的学生，睡硬板床，吃粗茶淡饭，每天还要接受非常严格的训练甚至比平民学校的学生还要苦时，他们怎么也弄不明白这些苦行僧式的生活同贵族精神究竟有何联系。西方所崇尚的贵族精神不是爆发户精神，从不与平民的精神对立，更不意味着养尊处优,悠闲奢华的生活，而是一种以荣誉、责任、勇气、自律等一系列价值为核心的先锋精神。伊顿公学也确实用这种方式培养出了很多优秀的人物，比如打败拿破仑的那个威灵顿将军，当时他冒着炮火在前线观察敌情，参谋人员多次劝他早点撤下去，因为前线太危险，可是威灵顿就是不动，参谋人员只好问他，您万一阵亡了有什么遗言？威灵顿头也不回地说，“告诉他们，我的遗言就是像我一样站在这里。”

每个人都要努力提高自己的道德思想修养，无论你是谁，无论你年龄大小，无论你身份高低贵贱，只要你愿意做出努力，你就一定可以成为一个有修养的人。相反，即使你有着尊贵的社会地位，即使你取得了骄人的成绩，也不见得你就是一个有修养的人，因为，修养并不等于金钱、地位、才智、荣誉。那么，怎样才能具备良好的道德修养呢？第一，要有爱心。俗话说“送人玫瑰，手有余香”，爱亲人、爱老师、爱朋友，甚至是爱那大自然中的一草一木，当你对生活中的一切充满爱心，而由此你获得了心境的开阔和精神的愉悦时，你才能体会出这句话所包含的深刻哲理。第二，要有责任心。范仲淹说过：“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，这是古代贤人士大夫责任心的典范表现；周恩来说过“为中华之崛起而读书”，这是我们当代伟人以天下兴亡为己任之心声。对于我们而言，同样也应该具有这种胸怀天下、放眼未来的豪情壮志，以及以天下为已任的责任感。但“一屋不扫，何以扫天下”，要想承担起大的责任，我们必须有能力承担起小的责任，我们敢不敢说“学校兴亡，我的责任”、“班风好坏，我的责任”、“教室卫生没搞好，我的责任”，如果对这些你不管不问，我们凭什么相信你有崇高的思想；如果连这些小的责任你都不能负，我们凭什么相信你能担负得起大任呢？

第二周国旗下的讲话老师们、同学们：早上好！在这个金风送爽、硕果飘香的日子里，我们又迎来了一个极有意义的节日——九月十日“教师节”。同学们，在这第二十八个教师节来临之际，我提议，让我们用热烈的掌声向全体教师致以美好地祝福：祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利，再创新的辉煌。同学们，我们的老师都是些可亲可敬的人，你们一定会记得老师一遍遍耐心的讲解，一次次真心的交流，一声声细心的嘘寒问暖。他们从早忙到晚，心里想的，嘴里念的、眼里关注的全是你们。他们最希望看到的就是你们能成为品学兼优、全面发展的优秀人才。面对老师，我们要怀有一颗感恩的心。那么，作为一名学生，大家该如何感恩老师，用实际行动尊敬老师呢？xx8班的张琳同学有话可说。请张琳同学上台发言。尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我们知道，“尊师重教”一直以来都是我国的传统美德。早在宋朝，就有“程门立雪”的典故，将尊重师长的美德世代传诵。

尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！若白驹过隙般的一瞬，自己似乎还沉浸在寒假的美好时光中，抬头见，眼前已是新的学期，新的开始。我们将在此洒下汗水，留下一个个坚实的脚印，向终点迈进。七年级的学弟学妹们：经过一个学期的洗礼，我想你们也早已适应了我们11中的生活。你们有足够的时间，别为前方的的未知感到迷茫，要脚踏实地，扎扎实实的打好学习基石，珍惜现在的每一分每一秒！做到：总结昨天，珍视今天，看向明天！八年级的学弟学妹们：生物地理计算机的结业考试是初中阶段会考的起始站。打好这一仗，可以为明年的中考打下坚实的基础。也许有的同学因成绩不理想而彷徨，而不知失措。没关系，抓住这最后的期限，珍惜一分一秒，就会发现它并没有想象中的那么难。

各位老师、各位同学：早上好！今天我国旗下讲话的题目是“培育上海城市精神，铸造浦外校园精神”。中国申博成功，上海这颗东方明珠，将在“世博机遇”下变得更加璀璨。举办世博会，除了将给我们以丰富的展示综合实力的机会外，对于上海精神文明建设而言，也是个千载难逢的战略机遇期。前不久，上海市委书记陈良宇指出，上海要十分注重培育自己的“城市精神”。“在推进城市建设和发展的进程中，软件比硬件更重要。在加强硬件建设的同时，要花大力气加强软件建设，加强城市精神文明建设，塑造新世纪上海城市精神，进一步提高广大市民的文明素质。”当几年前上海人民提出“七不”口号的时候，我们已经有了决心，有了提升自身素养，塑造上海城市精神的决心。通过几年的努力，上海的街道干净了、环境整洁了、人的言行举止文明了，上海人民的精神面貌有了质的变化。今天申博的成功给了上海一次机遇，同时又对我们提出了更高的要求。上海要成为国际化大都市，要接纳世界各地的朋友，首先就要求上海人民在世人面前展现出把世博激情培育和铸就成全新“城市精神”的坚定决心与自觉追求。在这种城市精神的引领下，我们看到了上海人的努力，我们欣喜的发现变化正在我们身边慢慢的发生，你是否注意过我们的苏州河变清了，你是否发现车厢内没有了吸烟的人、你也是否发现拥挤不堪的人民广场地铁站人们开始排队先下后上，等等等等。如果你是一个细心人，你甚至可以发现自己也在慢慢变得更有修养。

同学们，老师们：2月4日，也就是今天，今天是中国的“宪法日”。之所以确定这一天为“宪法日”，是因为中国现行的宪法，在1982年12月4日正式实施。宪法是国家的根本大法，将宪法实施日定为“宪法日”，意义十分重大。XX年11月1日十二届全国人大常委会第十一次会议经表决通过了全国人大常委会关于设立国家宪法日的决定,设立每年12月4日为国家宪法日。今天我们举行一次特殊的国旗下讲话，学习宪法中的一些知识。在宪法的第四章中，有对国旗、国歌、国徽、首都的规定第一百三十六条中华人民共和国国旗是五星红旗。中华人民共和国国旗是五星红旗，旗面为红色，象征着中国共产党领导下的革命人民大团结。五星红旗是方形，红色象征革命，其长与高为三与二之比，旗面左上方缀黄色五角星五颗，象征共产党领导下的革命大团结，星用黄色象征红色大地上呈现光明。一星较大，其外接圆直径为旗高3/10，居左；四星较小，其外圆直径为旗高1/10，环拱于大星之右侧，并各有一个角尖正对大星的中心点，表达亿万人民心向伟大的中国共产党，如似众星拱北辰。旗杆套为白色，以与旗面的红色相区别。

同学们好！寒假刚刚过去，新的学期又开始了。不知大家还记不记得2月11日那天，对于很多国人来说，那是再平凡不过的一天，但对于很多科学家来说，甚至对我们整个人类来说，它实在是值得载入史册的一天。北京时间XX年2月11日23:40左右，美国加州理工学院、麻省理工学院以及“激光干涉引力波天文台（LIGo）”的研究人员在华盛顿举行记者会，宣布他们利用LIGo探测器于XX年9月14日探测到来自于两个黑洞合并的引力波信号。大家还记得XX年底的科幻大片《星际穿越》吗？电影快结尾时，主人公库珀身处一个五维时空中，为了将从黑洞中心所提取出来的信息传递给身处四维时空的女儿墨菲，人为地制造引力波效应，最终成功将信息传递，从而解救了人类。以目前物理学家的认识来看，引力波是唯一一种可以在不同维度传播的波。著名理论物理学家斯蒂芬·霍金说：“引力波提供了一种人们看待宇宙的全新方式。”是的，人类从此拥有了新的宇宙感知力。当400年前伽利略第一次将亲手制作的望远镜指向夜空时，人类开始用眼睛欣赏宇宙的瑰美，而今天，人类聆听到了来自浩瀚宇宙的第一个美妙音符。

第二学期开学安全第一课（国旗下讲话）老师同学们：大家好！今天是新学期的第一天，我们怀着激动的心情，迈着矫健的步伐回到学校，迎接新学期的挑战。今天我将利用一节课的时间围绕“安全”这个话题和大家谈起。因为安全是我们快乐学习与生活的前提，是我们每一个人的心愿。在此，我向全体同学提出以下建议，让我们行动起来，为安全而努力，让安全与我们同行。同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。今天我与同学们一起交流几个方面的安全问题。一、交通安全1、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿公路时要左顾右盼看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车。2、十二周岁以下的学生不准骑自行车。3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。

老师们、同学们：大家好！　　今年是羊年，动画片“喜羊羊与灰太狼”中的小羊们成为新年问候中的一个高频词，人们通过这种独特的祝福方式表达对新年生活的愿望与向往。开学第一一个周会，作为校长，我也想借用“这部动画片”，向全体师生送上我衷心的祝愿。　　首先，祝愿大家暖羊羊。上周同学们走进校园，许多同学们都精神饱满，满脸愉悦，见到教师都送上了祝福，让我们收获了温暖和爱意。爱是需要表达的，也是需要传递的。记得去年，我校中层8位领导慷慨解囊，资助我校品学兼优，但在生活中有困难的6名同学，每人XXX元。就是种下了一颗颗温暖的种子，希望他们能够开出灿烂的花朵，来完成自己的学业，实现自己的抱负，回报母校一个微笑。也是去年，期末表彰会上，同学们在台上大声喊出自己的梦想，伸开双臂拥抱老师的场景，我相信，每个人身上都流淌着热血，温暖在彼此间传递。我希望，在初三的岁月里，同学们不仅要在文化知识方面有所成长，更希望同学们学会感恩，敞开心扉多一些真实的情感流露，让我们彼此暖羊羊。这样我们的生活才充满阳光。

第二周国旗下讲话-给自己一个目标各位老师、各位同学：大家好，今天我讲话的题目是：给自己一个目标。度过一个愉快的暑假，我们在初秋的气息中迎来了新的学期。积蓄了一个假期的自信与激情，踏入浓浓书香气息的校园，我们可曾想过：这学期，我的奋斗目标是什么?这学期，我想获得的进步是什么?这学期，我会为此做出哪些努力？这学期，我准备怎样让自己更快乐?1993年，一个14岁的孩子在上海青年篮球队里打球，当时球队里的队员都穿着帆布面的篮球鞋。有一次，他在观看一场国外球队的比赛时发现，那些国外的球员竟然都穿着皮制的篮球鞋。这种球鞋不但美观，而且穿着舒适。于是，这个孩子梦想能穿上一双皮制的篮球鞋。 一天，当他把这个梦想告诉教练后，教练笑着说：“努力吧，孩子，如果你能进入国家青年队，你就能穿这样的鞋。”从这一刻起，这个孩子就把进入国家青年队作为自己奋斗的目标。终于在17岁那年，他凭借自己超凡的球技被选入国家青年队。穿上了梦想已久的皮制篮球鞋，他倍加珍惜。一位队友发现此事后告诉他：“不用在意一双球鞋，如果你能进入国家队，这样的篮球鞋你想有多少就有多少。”这句极具诱惑力的话深深震撼着他，于是，他又有了新的奋斗目标：中国国家篮球队。

主题 缅怀先烈，继承遗志尊敬的老师，亲爱的同学们：早上好！这个星期三就是清明节了，很多人都要回家祭祖扫墓了。“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂.”说的就是每当这个特殊的时候，人们都会倍加思念已经死去的亲人，心情难免伤感。今天在这庄严的升旗仪式上，我们凝视着烈士鲜血所染的国旗，不觉思绪又回到那艰苦峥嵘的岁月：旧中国饱受战争的创伤和帝国主义的欺凌，人民受尽磨难和屈辱。旧上海的公园门口曾立着一块醒目的牌子，上面写着“华人与狗不得入内。”外国轮船在黄浦江上肆意闯荡，撞翻中国民船，淹死中国人也不管。那时洋人在中国土地上为所欲为，国人已丧失了最起码的做人尊严。祖国危难之时，无数爱国志士挺身而出，为了祖国的独立统一和人民的解放，甘洒一腔热血。从不惜千金买宝刀，貂裘换酒也堪豪的女侠秋瑾，到一腔热血勤珍重，洒去犹能化碧涛的邹容；从江姐到刘胡兰；从黄继光到董存瑞……无数英烈用他们的生命，谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章。难道他们不知道生命的可贵吗？不！他们非常珍惜自己的生命，但是他们深深懂得：在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国，拯救祖国是自己的责任，为了祖国的解放，先烈们抛头颅洒热血，战火中出生入死，监牢里坚贞不屈，刑场上大义凛然。他们用生命、热血换来了华夏民族的新生。

主题 孔子的“每事问”今天我国旗下讲话的题目是：孔子的“每事问”孔子名丘，是我国古代著名的思想家、政治家和教育家。孔子自幼勤奋好学，15岁时就确立了坚定的学习志向，开始走上了自学的道路。他不仅刻苦努力，认真读书，而且虚心好问，他的许多学问是他随时随地向别人请教得来的。他问过有名的学者，也问过普通的农夫；他问过白发苍苍的老人，也问过梳者小辫的孩童；他还愿意向不如自己的人请教，能够“不耻下问”。从这当中，他体会到一个道理：“三人行，必有我师焉”。意思说，几个人在一起，其中必定有值得我学习的人。有一次，孔子有机会进入鲁国的太庙。太庙是古代帝王祭祀祖先的地方，里面陈列着许多文物古器，还常举行祭祀活动，在这里，可以了解历史和有关的典章制度。孔子进太庙后，就下功夫认真地进行考察，对每一件不明白的事，都向别人请教。从庙里陈列的件件文物古器到举行仪式时伴奏的音乐，样样都要找人问个究竟。活动结束后，他还拉住别人的衣袖，继续问一些自己不明白的问题。他这样做，曾被人看不起。有人说：“谁说这个年轻人懂得礼呢？

主题 学习雷锋好榜样尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！963年3月5日，毛泽东同志发出了“向雷锋同志学习”的号召。40多年来，雷锋成为我们社会真情与爱心的化身，成为中国人民可贵的精神财富；雷锋精神刻在人们的灵魂深处，引领着一代又一代人健康成长。同学们，雷锋这个名字你一定不会陌生，但你可知道，什么是雷锋精神？第一，奉献社会。一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。雷锋坚持一辈子做好事，一辈子为人民服务，在他身上体现的是一种强烈的社会责任感。一次雷锋外出，在沈阳站换车的时候，发现一个背着小孩的中年妇女车票和钱丢了，就买了一张火车票塞到大嫂手里。大嫂含着眼泪问：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的？”雷锋说：“我叫解放军，就住在中国。”“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。弘扬雷锋精神，就是要像雷锋那样，把社会责任感和使命感记在心间，随时随地为祖国和人民贡献自己的智慧和力量。第二，刻苦学习。雷锋不仅是奉献的楷模，还是学习成才的典范。他干一行爱一行，干一行专一行，挤出一切可以挤出的时间，努力学习为人民服务的本领。雷锋参军后不久，被分到运输连当汽车兵,他就把书本装在挎包里,只要车一停,他就坐在驾驶室里看书。他在日记中写道:“要学习，时间总是有的,问题是我们善不善于挤,愿不愿意钻。一块好好的木板,上面一个眼也没有,但钉子为什么能钻进去呢?我们在学习上也要提倡这种钉子精神,善于挤和钻。”

【文章导读】讲话稿有广义和狭义之分。广义的讲话稿是人们在特定场合发表讲话的文稿；狭义的讲话稿即一般所说的领导讲话稿，是各级领导在各种会议上发表带有宣传、指示、总结性质讲话的文稿。下面是小编为您整理的第二学期国旗下讲话稿，供您参考和借鉴。【篇一】第二学期国旗下讲话稿　　老师们、同学们：今天我国旗下讲话的题目是“弘扬雷锋精神、做全面发展东湖人”，高中第二学期国旗下讲话稿范文）。50多年来，全国各地积极开展向雷锋学习的活动，一代又一代的青年在活动中受到教育，茁壮成长；50多年来，千百万青少年在这一号召的指引下，积极地投入到伟大民族复兴和现代化建设的历史洪流中，创造了令世界瞩目的辉煌。50多年的发展和沉淀，“雷锋”已不仅仅是一个人的名字，“雷锋精神”更不仅仅是一个人的精神，“雷锋”和“雷锋精神”一道，已深深扎根到中国这片广袤的土地中，它们已经成为中华民族精神的一个闪亮的符号。学习雷锋同志，弘扬雷锋精神，已成为中华民族持续发展的需要，时代发展的必然要求。

尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始》。我们都知道眼睛是心灵的窗户，爱自己，就一定要爱护好眼睛。特别是我们小学生处于人生学习的黄金期，天天学习离不开眼睛。据有关资料显示，我国有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们你们知道吗?一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。形形色色的眼病不仅严重危害了人们的身心健康，也阻碍了人们生活质量的提高。一个正常人如果离开了眼睛简直无法想象怎样生活?看看我们周围，真正明亮的眼睛又有多少呢?眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。

“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一缕阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你的岗位上。。。。。。这，就是雷锋日记里最令人感慨万千的一段话。它揭示了雷锋精神的精髓——那就是付出，默默无闻地付出！那就是奉献，不求回报的奉献！那就是努力，不遗余力的努力！虽然雷锋已离开了我们，可是他那全心全意为人民服务的崇高理想；他那刻苦钻研，坚持学习的优秀品质；他那敬业爱岗，恪尽职守的工作态度，是值得我们永远学习的，向雷锋同志学习将是一个永恒的主题。在我们校园里，也有很多具有雷锋精神的好同学。那些拾金不昧的同学；那些在班级劳动中脏活抢着干的同学；那些看到地上有垃圾自觉捡起来的同学；那些认真刻苦学习的同学；那些主动帮助有困难之人的同学……他们不都是雷锋精神在我们实现生活中的体现吗？

敬爱的老师们，亲爱的同学们，大家好！今天我演讲的题目是：《从我做起，从小事做起，从现在做起》即将到来的3月5日就是雷锋纪念日了，几十年来，雷锋一直是我们值得学习的榜样，雷锋精神至今历历在目，需要我们铭记于心中并实践于生活。我们要学习他乐于助人的精神。雷锋同志当年在列车上不仅给老人让座，还帮列车员扫地板、擦玻璃。平时我们也要细心观察，尽自己所能给予同学帮助。在生活上，如果有人摔倒受伤，我们要伸出援助之手，扶他一把。在学习上也需要互相帮助，一起攻克难题。我们要学习他的钉子精神。在学习上踏踏实实，课前预习，课上认真听讲，课后温习，所谓“温故而知新”。在遇到自己不会的问题，不能退缩，要去征服。我们要学习他的勤俭节约，合理利用资源，雷锋当年的袜子是补了一层又一层，穿了多年也舍不得丢，当我们看到水龙头还在滴水时，应当立马关紧，当我们看到某个教室灯还开着时，也应立马关掉。做到节约意识，人人有之。我们要学习他团结友爱的精神。作为班级的一份子，在完成集体活动的时候，我们应以班级为中心，发挥自己的聪明才智，各尽所长。

第二周国旗下讲话稿：新学期新征程新的学期开始了，我们又踏上了前进的征程，无论前途是多么艰难，只要我xx一中人满怀激情与梦想，就一定会有更完美的收获，相信在16年的联考与高考上，我们还会更上层楼。站在国旗下，我的心久久不能平静，我在思考，一中给老师同学们的是什么？是这浮满尘土的操场，是那简陋的宿舍，还是那冬天都下雨的办公室？都不是，xx一中给大家的是永不服输的勇气，不怕艰难困苦的决心，是敢于亮剑，勇于负责的霸气，相信在困苦的磨练下的一中人，越来越强，越来越棒！老师们，优秀的教师一辈子都在备课，我校虽然在集智备课上快人一步，领先于其他学校，但也要认识到不足之处，深入研究，在方法与积累上多下功夫，稳稳抓住课堂这一中心，创新拼搏。“天道酬勤”“苦心人天不负”，相信有你们的辛苦奉献，xx一中明天会更好！新学期让我由衷的代表学校说一句“亲爱的老师，您辛苦了”。有一句话说得好，“做最好的自己，才能碰撞出最好的别人”希望我们每位老师无论是在家庭还是学校里，始终用最好的自己去感染你的亲人和学生，乐观向上，幸福健康。

表达感情，从小事做起大家好,我们是601班学生沈xx。今天国旗下讲话的主题是：表达感情，从小事做起。三月里有三个众所周知的节日，那就是妇女节、雷锋纪念日和植树节。在妇女节除了给母亲献上一束鲜花以外，还能做什么呢？我了，首先将写有“妈妈，妇女节快乐”拴在气球上，还用小卡片写上：“i love you”贴在墙上。然后为了让妈妈更幸福，剪了一些小卡片，准备在妈妈惊喜时来个仙女撒花，让她喜上加喜。当妈妈下班时，看到这一切，感动的说不出话时，心里别提有多幸福了。我们班的黄宇婷是这样做的：她将沙发、床铺、地面整理清扫了一遍。当她想着妈妈幸福的表情时，陶醉的不小心把膝盖碰伤了。原来可以用行动感谢妈妈。大家做的都是一些家务事，而我了却做了妈妈一直想让我做的事。妈妈说我做的最让她高兴的事就是不半途而废，不让她操心。周日，我自己主动起床，自己主动买早餐。看到妈妈欣慰的笑。我开心极了，返校时不忘给妈妈甜甜的来一句：“妈妈节日快乐。”

开学第二周国旗讲话发言稿 老师们，同学们：大家好！今天我国旗下演讲的题目是《演好自己的角色》。每段时期自己都有属于自己的角色，天真无邪的童年，懵懵懂懂的少年，轻狂迷茫的青年。可能很多时候你会怀念自己以前的角色，或者想象自己未来的角色，但最重要的是演好你自己现在的角色。因为你只有在自己的角色里才真正有发言权。信念要先行行胜于言，但是在行动之前给自己树立好的心态更能起到事半功倍的效果。调整自己，这是不论干什么都要一直进行的一个过程。给自己正确积极的定位，要考虑到外界因素，但也不要被外界环境压倒。学会选择，学会放弃，学会承认自己的弱点，接下来我们就可以在更坚实更广阔的道路上奔跑。“我们不能左右天气，但可以改变心情；我们不能选择容貌，但可以展示笑容；我们不能预知明天，但可以把握今天。”