大班健康教案：健康加油站教案文档

二、 活动目标：1、 了解合理的饮食结构。2、 为自己设计营养食谱。三、 活动准备：1、 挂图第9号《营养结构》2、 制作营养食谱的纸、笔人手一份。3、 自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡。

活动过程：　　一、游戏导入：　　1、教师与幼儿互动谈话，导入游戏。（小朋友，今天早晨你们吃了什么早餐？你们最喜欢吃什么？……现在，老师这里有许多好吃的东西，都画在了纸上，你喜欢什么就可以到老师这里随便拿。）　　 2、幼儿自由上台拿小纸片。　　 3、教师引导幼儿说说自己都拿了哪些食物。　　 4、教师小结，提出疑惑。　　 （小朋友们喜欢吃的东西真多，有的也是老师喜欢吃的，那你们知道这些东西吃了合适吗？哪些东西应该多吃？哪些东西又应该少吃呢？）

二、活动准备：　　准备制作营养食谱的纸笔人手一份　　自制健康印章一枚，图案为太阳或灯泡三、活动过程：　　（一）我最喜欢吃　　我们小朋友都以自己喜欢吃的东西，要是让你随便吃，您能吃多少？　　幼儿自由发言，可适当引导，如你喜欢吃冰激凌吗？你能吃下多少？你喜欢吃巧克力，炸鸡腿，糖醋排骨吗？（二）营养宝塔1.小朋友吃想吃很多很多喜欢的东西，这样合适吗？哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？2.教师出示挂图。每天应该吃的东西就像一座宝塔，下面的东西应该多吃，上面的东西应该少吃。3. 吃的最多的应该是什么？（米饭，馒头，面包和面条，还有玉米，土豆和蕃薯，这些粮食做的食品可以让我们有力气）4. 可以吃的第二个多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶鸡肉鸡蛋鱼肉都要吃一些，可是不能吃的太多）6.吃的最少的应该是什么？（巧克力这样的甜食和油炸的东西都应该少吃）

活动名称：健康宝塔 活动目标：1、了解合理的饮食营养结构。 2、为自己设计营养菜谱。 活动准备：合理膳食示意图 活动过程： 1、你最喜欢吃什么？（幼儿自由发言） 2、你觉得哪些东西应该多吃，哪些应该少吃？怎样最合适？ 3、每天吃的东西就像宝塔一样，最底层的要多吃，最上面一层要尽量少吃。（观看示意图） 4、吃的最多的应该是什么？（米饭、馒头、面包等） 这些是粗粮做的食物，吃了就会有力气。 5、排在第二的是什么？（蔬菜、水果） 6、接下来又是什么？（牛奶、鸡蛋、鱼肉不能吃太多） 7、吃的最少的是什么？（油炸食品、碳酸饮料等） 8、小结：看了营养宝塔，我们知道了哪些应该多吃，应该有一个合理的膳食搭配。

活动准备：超市货架、食品（标有价格和保质期）、购物盘、评判牌活动过程：一、引起兴趣，导入主题时间过得真快，一转眼三年过去了，你们就要毕业了，老师真舍不得你们，为了让你们和老师一起记住在幼儿园的快乐时光，老师想和你们一起举行一次毕业郊游活动，你们说好吗？（好） 1.今天我们就进行一个健康郊游餐比赛，为我们的毕业郊游配一份健康郊游餐！ 2.那怎样的郊游午餐才是健康的呢？ 幼儿自由的讲述，教师作相应的归纳：刚才小朋友们说了很多，要有主食、水果、水、这样搭配才合理有营养。还有选的食品要新鲜、要安全，这样才健康。 3.接下来，我们就进行健康郊游餐比赛，请每组小朋友，拿着桌上的盘子，到超市挑选健康郊游餐，在挑选前请听清规则，在五分钟内挑选一份够一个人吃的午餐，选购的食品不能超过十元钱，选购时要注意营养、新鲜、安全。 幼儿选购时老师做适时的观察，观察每组幼儿选购时的侧重点，以便老师做观察。

活动过程：一、律动分享1、教师带幼儿律动　　听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!　　我们一起来喊口令。二、创编动作分享交流1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?　　小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?　　说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。3、集体初步尝试4、个别交流　　我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？　　（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）5、集体再次尝试　　可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。

活动目标：1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。2）有关心环境卫生和人们健康的意识。3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。活动准备 1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。2、纸、笔、剪刀每人一份。3、相关的课件

一、谈话导入1、用一则生动的谜语引入活动主题:有趣有趣真有趣,小小两颗黑葡萄。白天躲在草丛里,晚上急忙盖被子。是什么?（课件：眼睛）2、说说是怎么猜出来的：你怎么知道的?3、引导认识眼睛的重要性：我们的眼睛重要吗？为什么重要？（讲到写字时）是呀，他能帮助我们写字。现在我们就来写一写：“黑眼睛，亮晶晶”4、体验失去眼睛后的不便：这么重要的东西如果没有了会怎么样呢？（闭上眼睛再写一遍，一起睁开眼睛，先自己欣赏再前后桌交流欣赏。）5、挑选几份进行展示、交流：看到小朋友写的两次完全不同的字,你有什么想说的吗？二、引导幼儿初步认识眼睛的作用眼睛可真了不起，但他也是非常脆弱的，很容易受到伤害。听，是谁在哭……1、以眼睛自述的形式引导幼儿了解不良的用眼习惯带来的严重危害。2、通过交流感受带眼镜的麻烦

二、找一找：谁换牙了1.出示记录表，请幼儿将换牙记录卡片贴出2.引导幼儿观察：看了小朋友的换牙记录，你有什么想说的，有什么想问的？3.谁换牙了？换了几颗牙？谁多谁少谁没有换？为什么？三、议一议：换牙我不怕1.说说换牙的感受（唱歌、说话、吃东西有不方便的地方）2.为什么换牙？换牙的时候有什么不方便？换牙的时候要注意什么？　　教师小结：换牙是正常现象，没有什么可怕的，说明小朋友长大了，被换掉的是乳牙，新长出的是恒牙，恒牙是要陪伴我们一生的。在换牙时，不要用舌头舔，不要用手摸，否则长出的牙齿不整齐了。

活动目标：1．通过对故事的欣赏，初步使幼儿了解不同的牙齿有不同的功能，激发幼儿爱护牙齿的意识。2．知道刷牙的重要性，让幼儿养成天天刷牙的习惯。 活动准备：1．《小熊不刷牙》PPT2．饼干、鱼片干、牛肉干

2、 知道火灾给我们的生活带来的危害。3、 丰富幼儿的防火知识。知道简单自救技能。活动准备：拼图图片三张，易燃物品标记，火警标记，严禁烟火标记个一。小小安全员标记人手一个。食物展示仪，图片。

2．通过活动懂得不乱扔垃圾。准备：木偶（小兔，小猴）糖若干过程： 　　（一）导入部分：1．宝宝：你想到那里去玩？妈妈带你去（幼儿自由讲）2．律动：跟着妈妈走走（边开边自由讲讲看到了什么？可讲教室环境）　　公园到了，我们到草地上坐会。　　（二）基本部分

活动准备：材料准备：录像资料、图片等 活动过程：一、创设情境，引入主题——小朋友，今天老师带来了两位客人，她们和你们一样，也正在换牙，想来这里听课，你们欢迎吗？（图片）——她们长得像吗？可是她们的牙齿却长得不一样。你们觉得谁的好看？为什么？小结：看来，小朋友们都喜欢姐姐的牙齿，那我们要怎样做，才能像她一样拥有一副洁白又整齐的牙齿呢？这节课，我们就来学习《保护牙齿》。

2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。 游戏准备：攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。

活动准备：　1、准备制作宣传专栏的材料，笔、纸、图片、照片等材料。　　2、师生与健康日有关的一些资料。　　活动过程：　　一、念谜语，猜测五官，记录五官的形象，　　1、教师念谜语，幼儿猜测，　　2、教师在黑板上画出五官的形象。　　二、讨论五官的重要，引出健康日。　　1、教师：眼睛、耳朵、牙齿这些器官有什么重要的作用？　　2、教师：五官太重要了，没有眼睛我们就看不见周围的一切，成了瞎子；没有耳朵我们就听不见周围的一切，成了聋子；没有牙齿我们吃东西就咬不动，就没有办法吃东西。怎样让大家都来关注我们的眼睛、耳朵和牙齿呢？

活动过程：　　一、教师出示教学挂图，引导幼儿认识身体的各个部位及其作用。　　1、教师：今日袁教师给小朋友带来了一张挂图，小朋友一齐来看看，图上有什么。(娃娃)　　2、小朋友能把娃娃身体的各个部位找出来吗　　(指头)这是娃娃的什么小朋友的头在哪里　　请小朋友摸摸自我的头。我们的头有什么作用呢(请幼儿自由地说一说)　　3、(指手)这是娃娃的什么小朋友的手在哪里请小朋友伸出自我的小手。我们的手有什么作用呢　　4、(指脚)这是娃娃的什么小朋友的脚在哪里请小朋友跺跺自我的小脚。我们的小脚有什么作用呢

活动准备： 1、每人镜子一面，调味品一份（包括酸、甜、苦、辣、咸），吸管一根。 2、电脑、投影仪、多媒体课件。 活动过程： 导入，引出主题 1、教师和幼儿一起玩舌发出声音。 2、提问：是谁帮助我们发出这些有趣的声音？ 认识舌头各部分的名称及部位 1、师：对了，是我们的舌头，你有没有仔细的观察过它？今天老师为每个小朋友准备了一面镜子，请你仔细地观察一下自己的舌头，看看它的上面、下面有什么。 2、幼儿边观察边发言。 3、教师把自己的手当作舌头演示，幼儿认识各部分名称：舌头后面连着喉咙的部分叫“舌根”，舌根的前面部分叫“舌体”，舌体的最前面叫“舌尖”，舌体的上面叫“舌背”，舌背上有舌乳头、舌苔，舌体的下面叫“舌腹”，舌腹上有舌系带、血管和突起。

准备： 1、经验准备：幼儿解吸烟对人体健康的危害。 2、材料准备： 教师：棉花、香烟、瓶子； 幼儿：大型积木，剪刀，纸，食品包装，记号笔，禁烟标志等。 过程： 一、通过做实验，感受空气的重要性。 1、捏紧鼻子，闭紧嘴巴，说一说有什么感觉？（不能呼吸感到非常的难受。） 2、深呼吸一次，现在感到怎么样？（感受空气对人的重要性。） 二、感知香烟对人类的危害。 1

1、知道关节能使身体弯曲，对人体活动有重要作用。2、学会简单保护关节的方法。 活动材料与相关环境创设：　　纸夹板、纸夹长臂、线绳、水彩笔若干、大型积木一套。　　图书区投放与人体关节骨骼有关的书。《幼儿用书》中画有人体关节图人手一张。　　教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。 活动准备：　　对人体骨骼有初步的了解与认知。　　引导幼儿观察讨论：有关人体各部位能弯曲变化的问题。　　教师录制幼儿生活和游戏中推、拉、拽和不注意自我保护的现象。 活动过程：1、教师带幼儿在户外练习跳绳、玩“高矮人”游戏后回班讨论：绳子是怎样摇起来的？人为什么能变高变矮？（摇绳时靠臂的什么部位，下蹲或站起时靠腿的什么部位）引发幼儿认识人体的关节。

学会初步的调节情绪的方法。 活动目标 1、知道每个人都有情绪，并能辨认几种基本情绪。 2、能对自己的情绪作出确切的表达。 3、了解不同情绪对人身体健康的影响，初步知道调节自己的情绪。 活动准备 1、六个情绪脸谱（兴奋、高兴、悲伤、愤怒、害怕、烦恼）。 2、做有六个情绪脸谱的大色子。 3、每个幼儿一个情绪温度计。 活动过程 一、 幼儿听两段音乐（高兴和悲伤的）。 今天老师给小朋友带来了一个好听的曲子，请小朋友仔细听，听好后告诉老师你的感觉怎么样？ 听曲子“赶花会”。 提问：听后你的感觉怎样？（高兴、快乐） 再请小朋友听一首曲子，告诉老师听的感觉怎样？ 听曲子“北风吹，扎红头绳”。 提问：听后你的感觉怎样？（伤心、难过）。 教师小结：“伤心、高兴都是人的情绪，今天教师给小朋友带来了几张表情脸谱。小朋友看一看，说一说你看到的是什么情绪，并学一学。” 幼儿学完后，个别提问：说出你什么时候兴奋？什么时候高兴？…… 二、游戏：玩色子。 1、请小朋友上来扔色子，色子扔到一处情绪时，这位小朋友要试着做也这种表情，并说说在怎样的情况下会有这种情绪。 2、玩色子的小朋友根据指到的情绪，做相应的表情，让其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。 三、讨论如何调节不良情绪。 1、你喜欢哪一种情绪，哪些情绪你不喜欢？ 2、如果你生气、害怕、难过的时候，你会怎么做呢？怎样才能让自己有个好心情？ 3、教师小结。 每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良情绪对人的身体健康是不好的，而愉快、平静等良好的情绪是有利人的身体健康的。当我们生气难过的时候，要想想快乐的事情，或找别人谈谈自己的心情、感受，让自己保持一个好心情。我们小朋友快要离开幼儿园变成一个小学生了，在以后的学习和生活中还会遇到许多的困难，发生许多不开心的事，小朋友要想办法让自己保持一个好心情。老师希望我们大（2）班的小朋友能够天天高高兴、快快乐乐。