高中心理健康教育说课稿文档

二、说学情学生状况：当代中学生在科学不断进步，文化不断发展，社会不断变革的今天，虽然能很快适应现代社会生活，但他们的心理还不够成熟，在情绪特征上表现为好冲动、不稳定、极端化等特点。对自己的不良情绪表现缺乏深刻地认识，也不善于调适自己的情绪。而且高一学生正处于人生的重要关口，已经有较强的独立意识，但是自控能力和心理调节能力还比较薄弱，又处于发展的不完全成熟时期，形成了他们内心需要与意志调控能力之间的失调，从而导致他们在处理很多学习和生活中的问题时冲动、极端化，难以很好的调适自己的情绪。

二、教学过程　　一导入　　古往今来，凡有成就者无不对自己所从事的事业有强烈、浓厚的兴趣。今天我们就来学习兴趣在学习中的作用。　　二新课传授　　1、边读课文，边思考：“小雨原来对学习不感兴趣，后来对学习又产生了兴趣?”　　提示：原来他不喜欢数学，是因为基础差，家庭环境不好，影响了他对数学的兴趣。后来在老师的帮助下，他有了成功的学习体验，才由厌学变成了乐学。　　2、要想做学习的主人，就要培养对学习的兴趣，怎样培养学习的兴趣呢?　　A、用目标去引导兴趣。B、用成功去激励兴趣。C、用特长去确定兴趣。

青少年应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望。积极加入学生会、分团委等，如此既丰富了大学生活又锻炼了自己能力。每个人都渴望得到一个自我展示的平台，让自己成为一个闪光点。积极参加业余活动，发展社会交往。丰富多彩的业余活动不仅丰富了大学生的生活，而且为青少年的健康发展提供了课堂以外的活动机会。青少年应培养多种兴趣，发展业余爱好，通过参加各种课余活动，发挥潜能，振奋精神，缓解紧张，维护身心健康。然而，当遇到悲伤和忧愁的事情时要学会自我调节，适度的表达和控制情绪。

我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我主观意识，能很好的把握自己控制自己的情绪，妥善处理同学、师生间关系，积极融入集体，热爱并勤奋学习，更好的适应新环境。　　学习是青少年的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋中，拼命地汲取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质。同时也应该积极参加各种创新大赛，这样及开发思维的多向性又锻炼了自己的动手能力。更值得重视的是英语方面，现代社会中英语已经成为了一种趋势，也可以说是每个人必备的素养之一，这样看来口语更显得尤为重要。

同学们，大家好。首先做个自我介绍：（略），今天跟大家聊聊心理健康问题。学校心理辅导工作最早出现在1900年的美国，当时，由于工业革命波士顿的影响，美国大城市如纽约芝加哥等大城市工商业迅速发展，加上各地移民大量涌入，使得社会问题日益严重。在学校，单亲家庭，逃学，早恋，叛逆等问题也越来越多，学校心理辅导工作应运而生。而我国学校心理辅导工作最早出现在上世纪八十年代，与美国有着惊人的相似。同样是随着改革开放，经济迅速发展，大量农村人口涌入城市，社会急剧变化……在学校留守儿童，单亲家庭儿童等问题也多了起来。许多老教师感慨，现在的孩子不听话了，难教了。其实原因并不在现在的学生身上，而是我们的社会变化太快。同时，在近些年，学校中也出现了许多相关的案例。如：一个高一女生，因为觉得自己身体没有发育，跟其他同学不一样，觉得自己不正常，想不开，进而跳楼自杀。如：XX年，XX省某初中生因为被人冤枉偷了手机，在几次辩解无果后，留下“冤枉”两个字，以死明志。如：网络不断发展也使得许多学生沉迷网络，游戏成瘾.

（一）导入：老师带领同学们开展“我说你撕”、“同舟共济”、“瞎子背瘸子”等趣味活动。通过“我说你撕”、“同舟共济”、“瞎子背瘸子”等趣味活动，同学们可以释放生活与学习中的压力，从而领悟到沟通及配合的重要性。同时，也使同学们领悟到生活是丰富多彩的，人生是充满幸福快乐的，越自信、越开心，就会越幸福，越健康。（二）老师跟学生们讲解我们为什么会不快乐以及拥有了阳光、健康的心态就等于拥有了强大的力量。懂得如何调整好学习状态、学习时间和心态，学会做人、做事、学习，做一个懂得感恩、自律、学习有追求、不断进步的好学生。（三）老师建议学生通过积极开展体育运动、艺术活动，以活动培育学生健康心理，塑造阳光心态。学生们利用改变心态、学会享受过程、活在当下、把握自己、学会感恩、自我平衡、保持好心态、学会弯曲等八个工具去塑造阳光心态。通过热爱健康、热爱运动、热爱生活感情、热爱多读好书，与良书为伴、热爱学习书画，练习音乐舞蹈，从而塑造阳光心态。

五、活动背景：健康的心灵是我们幸福的源泉，只有接纳自己、喜欢自己、充满自信才有健康的心灵。然而，随着社会的发展，中学生中存在着许多的心理健康问题。为更好地对中学生进行心理健康教育、更好地优化学生的心理素质，促进学生的心理健康成长。更好地引导同学们积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展，我们特开展以“心灵护航，快乐成长”为主题的中学生心理健康教育主题班会

二、说活动目标《幼儿园教育指导纲要》的指导要点里指出身体的健康和心理的健康是密切相关的，要高度重视良好人际环境对幼儿身心健康的重要性。根据这一指导要点，结合大班幼儿发展特点（观察能力增强，交流欲望增加）和幼儿实际情况。预设了以下三个活动目标：1、会积极参与收集和汇报身边发生的笑话。2、知道幽默能给人们带来欢乐，喜欢与有幽默感的朋友相处。3、养成幼儿幽默、乐观、开朗的健康心理。三、说活动准备丰富的物质经验是完成目标的前提。为了顺利完成以上的教学目标，在活动准备方面特作如下安排：1、幼儿知识经验准备：邀请家长课前给幼儿讲一些生动有趣的幽默故事，同时注意收集一些搞笑图片。（可上网搜索）2、教具、学具准备：教师准备故事材料及幽默视频，幼儿准备彩纸、彩笔等用品。故事材料有：《猪大妈请客》《小和尚上楼》两个主故事和部分次故事。视频材料有：《幽默萝卜——滑倒》情境材料有：《猪大妈请客》和《小和尚上楼》的情境图片。四、说教法幼儿的思维及行为是以具体的现象的实物为主，而幽默本身是一个抽象的名词，让幼儿明白幽默，并理解幽默的好处，显然非易事。所以我根据这一情况，采用了直观教学法和讲述法，把这一抽象的事物进行直观化、明晰化。从而培养幼儿幽默的好性格。1、直观教学法：运用直观、形象的图片让幼儿大胆尝试说说生活中经常看到或听到的笑话，引出主题。2、讲述法：通过生动、形象地讲述，能激发幼儿的情感共识，引导幼儿感受并理解故事的内容，帮助幼儿体会幽默能给人们带来快乐。并能较好地集中幼儿的注意力，为提高教学效果和突破重难点做准备。教学重点：关注笑过后的思考。体会幽默能给人们带来快乐。

二、活动目标：　　1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。　　2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。　　3、体验关爱、亲情、共享的快乐。　　三、 重点与难点：　　正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。　　四、活动准备：　　红星娃娃、高兴和生气的表情娃娃、高兴娃娃和生气娃娃的家、情景卡片、水彩笔、记号笔、制作表情娃娃的纸

一、新的学习环境与任务的适应问题　　我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动调试自我的心理，明白适应环境；要正确对待生活中的挫折、困苦；要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后确定一个切乎实际的目标；要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。

1、心理健康活动课　　本期心理健康活动课仍在五、六年级开设。从内容形式上有生命教育课、积极心理品质培养课、团体心理疏导课三类。其中，五年级生命教育课主要从生命的自我探索出发，探讨性别的形成、生命的美好与死亡教育;六年级生命教育课则侧重生涯规划，为未来生活做准备。积极心理品质培养课方面，五年级注重坚持力培养及自我潜能的开发，六年级侧重抗挫与领导力等品格力量。团体心理疏导方面，五年级重在因学业负担和人际交往导致的消极情绪疏导，六年级则关注青春期健康心理问题。

活动目标：1、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。2、引导幼儿逐渐养成积极乐观的生活态度。 活动准备：4个木偶、一个开心枕重、难点分析：学习正确的方式排解不开心的情绪。活动过程：一：感受快乐拍手入场，进行开心碰碰碰的游戏。

活动目标： 1、让幼儿学会自己穿裤、穿鞋、系鞋带，在成人帮助下穿好上衣。 2、培养幼儿乐意自己穿衣、穿裤、穿鞋的习惯，知道自己的事情自己做。 3、通过看表演、竞赛活动，培养幼儿的自尊和自信。 活动准备： 1、情景表演：小花熊和小黑熊。 2、实况录像：①幼儿在园午睡室起床的情景。 ②一幼儿在家起床的情景。 3、汽车的音乐、电话机（玩具）。 4、幼儿已学会自编儿歌《起床》。 活动过程： 一、导入活动幼儿集体表演唱《小弟弟，早早起》。 提问：这首歌主要讲了一件什么事？ 2、师：早上起床时你们的衣服、裤子、鞋子是谁穿的？ （师：真棒，很多小朋友的小手真灵巧，衣裤、鞋子都是自己穿的，可还有的小朋友是爸爸妈妈穿的。）

活动准备：小朋友表情照片若干小火车 活动过程第一环节:情景导入,激发幼儿兴趣。以边念儿歌边开火车的形式,激发幼儿活动的兴趣。 1、边念儿歌边开火车入场,引发幼儿的兴趣。 2、认识心情火车。 3、让幼儿数数有几节车厢。 第二环节:师生互动说说表情。感知开心、生气、伤心的心情。第一次让幼儿找自己的照片。第二次找好朋友的照片。体现了层次的递进性。 1、坐上心情火车,请幼儿找自己的照片,说说自己的照片。 2、第一次交流,说说自己的表情,并说出原因。

4、老师小结：李玲用她顽强的毅力，战胜困难，取得了成功，她的这种精神和你们的想法比一比，她的这种精神就是“自信、自强”，也就是我们今天的七、八年级联全主题班会，出示主题：自信、自强——做生活的强者5、由此及彼，引出身边的其他榜样人物⑴老师：李玲是我们学习的榜样，现实生活中，我们周围也有李玲一样自信、自强的残疾人，说说你们所看见的成功者。(学生各自发表意见)师：这么多榜样，足以给我们一种精神力量，从而使我们自信、自强，努力学好本领。其实，我们的同学中，也有许多自信、自强的事例。⑵找一找身边的同学中，通过努力获取成功的事例。生：王佳蓓常常获得校黑板报评比一、二等奖。生：王川写的毛笔字也得奖…………(结合教室里的奖状)师：这些奖状都得来不易，这都是靠他们平时努力、勤学苦练的结果，接下来，我们让他们来表演一下怎么样?

1、坚持以人为本，根据学生的心理特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们的身心全面和谐地发展。2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。3、提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。

大家好，我是初一一班的xx，今天我演讲的主题是“乐观心态 健康心理”同学们，你是否曾因老师对你的批评而耿耿于怀；是否曾因父母亲对你的责备而暗地抱怨；是否曾因学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪；是否曾因与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑??????都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好；曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病；曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担；曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。”

（一）知识目标 帮助学生掌握一定的心理学知识，如：大学新生心理适应问题、怎样正确认识自我，怎样掌控情绪、如何应对挫折，确立健康的爱情观、建立和谐的人际关系，网络心理调适，预防心理问题等心理科学基础知识。（二）能力目标 帮助大学生树立心理健康意识，培养他们乐观向上的心理品质和情绪调节能力；帮助他们正确认识自我，提高应对挫折、适应社会的能力；帮助他们解决成长、学习、生活中遇到的心理困惑和心理行为问题，给予科学有效的心理健康教育辅导与咨询，提高学生的心理健康水平。

一、发扬成绩，正视问题 2022年以来，在县委、县政府的正确领导下，经过全县高中广大教师的共同努力，我县高中教育改革有了新突破，发展有了新进步，教育质量有了新提升，办学水平有了新提高，呈现出良好的发展态势。 第一，队伍建设有新起色。一年来我们对各高中领导班子进行系统调整，选拔了一批年富力强，有改革意识，有创新精神的同志充了各高中领导班子，对于抓好高中工作发挥了重要作。同时，通过强行风建设，贯彻落市局“六条禁令”和县教育局“五不准”规定，开展“十佳三差”和“人民满意学校”评选，以及经常性、群性的教师业务培训活动，特别是通过开展全面的、系统的“课内比教学，课外访万家”活动，提高了教师的职业道德意识、群意识、服务意识，提升了教师的专业质，业务技能和教育能力，提振了广大教师教书育人的责任感，建功立业的紧迫感和发展高中教育的使命感。 第二，课程改革有新突破。我们把推进高中新课改作为当前高中工作的中心任务，一是以课程为核心，开齐必修，开好选修。保证国家课程，落地方课程，开发校本课程。建立选课制度，落选课指导，强学分管理，落综合质评价，全面推进新课程改革。二是以课堂为重点，强管理，创新方式。坚持继承和创新并举，强教学常规管理，积极开展听课、评课和教学视导活动，坚持以高效课堂建设为抓手，认真落好、组织好自主、合作、探究学习，坚持推进教案和学案并行的教学方式，充分发挥课堂教学主渠道作，不断提高教学效益。今年五月份在一中举行的新课程课堂教学研讨暨展示活动对于推进全县高中新课程教学就起到了积极的作。三是以课效为保证，开展研究，提绳质效，各高中深入开展课题研究，以课题指导课堂，以课题服务课程，不断提高课效。从调研、视导过程中发现，大数教师的课堂教学效果良好，知识与技能，过程与方法，情感、态度与价值观三个维度的目标基本能够落。

二、幼儿情况分析：小班孩子年龄小，他们必须在亲身体验、探索中去发现事物的特征。下雨天，他们常常爱往雨中跑：接着雨滴、踩着水坑等等。对雨是兴趣昂然、情有独钟。我们便可利用孩子这个兴趣点，又发生在孩子周边的生活经验开展有益的教育活动，从而真正体现《纲要》中提出的将教育生活化、生活教育化的精神。三、活动目标设计：1、引导幼儿用多种感官感受雨声、下雨时的景象，能大胆用语言表达自己的感受。2、培养幼儿对雨的喜爱之情及对自然现象的关注。四、设计思路：《纲要》在教育与发展之间坚持了“既要尊重幼儿的主体地位，又要发挥教师的主导作用”的观点。所以设计整个活动时，我注重强调将教师作为幼儿发展的引导者，支持幼儿的自主发展，在支持中进行有效引导。活动中，我通过几个问题的提出，引导孩子利用各种感官，去看雨、听雨、接雨、踩雨，启发他们在玩的过程中去充分感受、表达，实现师幼互动。