中班体育教案：户外体育活动案例平衡文档

2、努力尝试多种练习平衡的方法，培养创新意识。材料：变形平衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片过程：一、导入：1、 以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。2、 教师：“昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。”

目标：1、 目标：1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。2、体会游戏的快乐。材料：饮料瓶、纸板、布球若干。场地： 场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家过程：（一）导入以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。（二）基本部分1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。

如玩椅子、玩桌子、玩轮胎等，使孩子们的运动有了很大的提高，积累了运动经验，个性品质得到了培养。在一年来的混龄体育活动中，中大班幼儿都表现出了对运动的极大兴趣及较强的运动能力，大班幼儿敢于探索、愿意接受具有挑战性的活动，自信心得到了培养，中班幼儿也在榜样的作用下，胆子变大了，各种运动能力如动作的协调性、灵活性、平衡能力提高了。针对他们的发展特点，本次活动，我们从孩子们生活的环境中选择了幼儿十分熟悉的长凳来作为活动器械，让孩子们通过合作、探索、尝试，从而在自主活动的基础上，体验到运动的兴趣，增强体质，培养幼儿大胆、自信、勇敢、互相帮助的品质。本次活动的开展，我充分体现了“指南”的精神，充分发挥了幼儿的主体作用，并在活动中对不同年龄的幼儿都有不同的指导和要求。

教学过程：　　孙悟空的“火眼金睛”。　　――为什么孙悟空能很快认出妖魔鬼怪?因为他看东西的时候，盯着看，仔细地看。我们来学孙悟空那样“火眼金睛”看东西好吗?　　――引导幼儿定眼看物，模仿孙悟空的“火眼金睛”。　　我是小悟空。　　――幼儿扮演小猴子，教师扮演孙悟空。孩子们，我得到一个消息，猴山上来了许多怪兽，我们该怎么办?　　――教师带领幼儿边念“张大眼睛看，看得清，投得准”，边做投掷动作。　　――幼儿两人一组，互相分散自由地进行抛接、投掷练习。

2.培养幼儿自主运动能力。 3.发展幼儿钻，爬，跳，平衡等基本活动能力。 　　活动准备：垫子圈滑板竹梯体操棒沙包玩具轮胎若干 　　活动流程： 　　创设环境：师生共同布置-->调动身心：做准备操-->基本活动：分散活动 -->放松活动：收拾器械-->集中活动-->分散活动 　　活动过程：　　一、设环境： 1. 小动物来和我们一起锻炼身体，看那些小动物来了？（1号小狗，2号小乌龟，3号小兔，4号小猴）

一、导入：　　1、听音乐，将幼儿带入活动场地放音乐《蜗牛与黄鹂鸟》，幼儿随着音乐入场，跟教师愉快的做运动，活动身体。　　2、玩游戏："小手小脚"，小手小手拍拍，我的小手举起来。小手小手拍拍，我的小手抱起来。小手小手拍拍，我的小手转起来。小手小手拍拍，小手小手藏起来。小脚小脚踏踏，我的小脚踮起来。小脚小脚踏踏，小脚小脚踢起来。小脚小脚踏踏，小脚小脚转起来。小脚小脚踏踏，小脚小脚跳起来。

二、活动目标：1、帮助幼儿获取有关物体转动的经验，并引导幼儿发现转动形成圆的现象。2、培养幼儿的观察力和语言表达能力。3、激发幼儿对转动现象的好奇和探索的愿望。三、活动准备：1、幼儿有过玩圈、竹蜻蜓的经验。2、幼儿操作材料：一元硬币，乒乓球，皮球，塑料圈，圆盘，圆形积木，各种方形积木，竹蜻蜓等若干。3、玩具汽车（自行车），螺丝（螺帽），吊扇（扇叶包红色纸），钟等。4、实物投影仪。

体育活动：《小动物找家》活动目标：1、练习听信号向指定方向走、跑、跳，发展幼儿的基本动作。2、能找到空的位置，不推他人。活动准备：在场地的四角摆放小猫、小鸡、小兔、小鸭的标记，表示小动物的 活动过程：一、开始部分。幼儿跟着教师随音乐一起做模仿操。二、基本部分。1、新授游戏。幼儿四散站在场地中间，教师说：“轻轻走，轻轻跑，我的小猫喵喵喵”，幼儿边学小猫边向小猫家走去；教师说：“爱吃虫子，爱吃米，我的小鸡叽叽叽”，幼儿边学小鸡边向小鸡家走去；教师说：“黄黄嘴巴大脚丫，我的小鸭呷呷呷”，幼儿边学小鸭边向小鸭家走去；教师说：“长长耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼儿边学小兔边向小兔家走去2、幼儿游戏1-2次后改为跑。（提醒出汗多的幼儿注意休息）3、表扬遵守游戏规则和能找到空位置的幼儿。三、结束部分。游戏：狡猾的狐狸在哪里 幼儿能念完儿歌再跑。

活动目标： 1、知道自己身体的不同部位的不同作用，学习运用身体不同部位移动身体，提高身体的灵活性和身体动作的表现力。 2、引导幼儿积极探索新的动作，从不同角度思考，独立或合作设计完成动作要求，发展幼儿创新技能。 3、在活动中让幼儿体验游戏的乐趣，培养合作互助的精神。 活动准备：音乐磁带、各类数字卡装扮的数字园，固定1.4米高的绳索，以山坡（上、下）、小河、雷区，电网的标志图分放在绳索下的场地上。活动重点：想办法运用不同部位移动身体活动难点：设计并完成脚不沾地移动身体活动过程：一、准备活动 1、在音乐伴奏下指导幼儿进行走、跑、跳、蹲、扭动身体、钻、爬等基本动作训练。 2、情景导入：“我们的小脚累了，让它们休息一下吧。”幼儿自由地在教师身边坐下。 3、提出问题：“刚才我们都用了身体哪些部位做了什么动作？”（脚走跑、腿弯、屈膝、手动、腰弯、臀扭等）师生共同小结：身体真灵巧，脚能走，腰能弯，手能撑……

2、在玩竹竿的过程中学习助跑跨跳过宽50厘米左右的平行线。3、在玩竹竿中进一步增强对体育活动的兴趣以及勇于克服困难的信心。活动准备：1、金箍棒人手一根，“树桩”四个，小红旗四面，皇冠四个。2、幼儿会做竹竿操，练习过双脚立定跳远，部分幼儿有一定的玩棒经验。

二、学情及教材分析：我班幼儿在中班阶段已掌握了双脚向前跳，双脚向上跳和左右两侧行进跳等一些跳跃动作，本次活动在原有的基础上，进一步学习跨跳动作，最终学会助跑连续跨跳，并通过游戏使幼儿的跨跳动作得到巩固，符合幼儿由易到难的学习特点，以及身体发展循序渐进的原则。在教学上采取分散练习、自由组合练习、集体练习、分组比赛等多种形式，激发幼儿对活动的兴趣和积极性。充分体现幼儿的自主活动，活动过程中注意掌握运动的密度和强度。三、活动目标：以幼儿健康教育的阶段目标为依据，结合本班幼儿动作发展的水平和幼儿比较活跃、好动的特点，制定本次活动的目标。 教幼儿跨跳动作，锻炼幼儿跳跃的能力。掌握好连续跨跳动作的连贯性和稳定的节奏。培养幼儿的竞争意识和合作精神。四、活动的重点、难点

活动准备　　1.“同顶”用的竹杠12根。　　2.热身运动音乐，毛南族歌舞音乐《金彩云》。　　3在场地中央用竹杠摆成梯子状，间隔约30公分左右。 活动过程： 一　热身运动　　1听音乐带领幼儿做走.跑.跳等，活动四肢。　　2.利用场地上的竹杠变换形式进一步练习走.跑.跳等基本动作。　　3幼儿按六路纵队做手脚关节.头劲部.肩部.腰部.膝部运动。

三、 活动过程： 　　1. 我会玩球。 　　——分散游戏，引导幼儿各自想出各种玩球的方法。 　　——交流、学习各种玩球方法。 　　2. 给球搬家。 　　——引导幼儿想一想一个人怎么给球搬家。 　　——鼓励幼儿自由探索各种“搬家”方法，如用两手心托球，用手背托球，把球夹在两腿之间，抱在胸前等。 　　——引导幼儿想一想两人合作该怎么搬送。

活动准备：平衡木、沙包、积木；每人一副高跷活动过程： 1、放音乐，幼儿自由地听音乐做动作。 2、提供器械，幼儿分散练习平衡动作。 1）教师介绍器械及部分玩法：头顶沙****平衡木，或空手站在平衡木上做单脚站立、侧走、后退走。

2、参加体育活动的兴趣。活动准备：1、会攀爬技能。2、攀爬墙上悬挂或贴各种昆虫，垫子铺成草地，椅子排成小桥。3、音乐磁带。活动过程：1、引出主题，激发兴趣。教师当壁虎妈妈，小朋友当小壁虎，戴上头饰，孩子们，今天我们一起去捉害虫吧！

活动目标：1． 练习推的基本动作，锻炼上肢与下肢的力量，加强幼儿的肢体的协调能力。2． 遵守游戏规则，增强竞争意识。活动准备：1． 人手一块海绵。2． 长板凳和拱形门。活动过程：一．准备活动：1．在教师引导下做身体各个部位的动作。

2、能愉快地参与活动过程，提高身体的协调性及跳跃能力。（二）活动准备1、响罐若干。2、场地布置。 （三）活动流程：活动身体——分散探索——集体游戏——放松活动 （四）活动过程：1、 活动身体：垫脚走、蹲着走、慢慢走、快速走、慢慢跑、快速跑。

要求：1、幼儿在探索和实践活动中，逐渐掌握投掷的基本方法。2、通过活动，培养幼儿勇于克服困难的精神，体验成功的快乐。准备：纸飞机、塑料圈若干等。重点：投掷的方法------手臂弯曲在肩上，两脚前后分开放，身体后仰，用力蹬地投向前方。流程：活动身体------分散探索------集体游戏------放松活动一、活动身体：1、队列训练2、准备操练习：运动模仿操

我设计的这个活动是受到一个经典的体育游戏的启发对其加以修改而成。游戏的名字叫《熊和小孩》，为了提高幼儿的兴趣，我为游戏编了一首简短的儿歌《熊来啦》，将规则反映在了儿歌中，帮助幼儿掌握游戏规则。同时我发现大班幼儿的求知欲很强，所以这个游戏中也插入熊的习性方面的内容。另外，其实很多幼儿早就会玩《木头人》的游戏，这两个游戏的玩法很相似，然而游戏换一首儿歌体现，会带给幼儿新鲜感。我设计了让幼儿自己商定游戏规则的环节，这样幼儿在活动中能主动学习，并且按自己的想法玩游戏，能提高幼儿的积极性，并体验成功感。活动名称：体育游戏《熊来啦》活动目标：1、幼儿喜欢参与游戏，情绪积极愉快。2、幼儿通过游戏培养抑制自己行为的能力，训练反应的灵敏性。 3、幼儿能按游戏规则进行游戏。活动准备：“熊”头饰一只，圈划幼儿活动范围和“熊家”活动过程：1、导入活动。 教师：“如果你突然遇到一头大狗熊，你该怎么样，它才不会吃你？”幼儿讨论提出意见。

2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加游戏。。【活动准备】1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。2、录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带。3、虫子头饰。【活动过程】　　一、开始部分：1、听音乐做热身运动。2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。